車禍現場處理六大步驟

你很守規矩,開車很慢,並不代表你不會出車禍.
當你不幸遇上車禍事件時該如何處理ㄋ???
有意下六個重點步驟!
1. 設置警告標誌
2. 保持現場完整
3. 緊急救護
4. 報警處理
5. 警方現場蒐證
6. 應訊筆錄

~1設置警告標誌:車禍發生後應先打開閃光警告燈,同時將反光三角牌
放在現場30~至100公尺處….因為往往二次車禍會比第一次來的
嚴重!!!!!!(此點以汽車為主)

~2保持現場完整: 保持現場完整是現場蒐證的最重要關鍵,
千萬不可以任意移動現場任何物證,並注意週遭狀況,包括廣告招牌,
檳榔攤,建築材料等!以及慢車道並排停車和轉彎口違規停放的車輛等!!!
任何移動的政務都可能影響事後賠償的責任歸屬的!!!
另外,倒地的機車絕對不能移動位置,尤其倒地的方向,
左右倒地的方式這些都會影響肇事因素判斷.
如果為了救人而搬動人車,一定要在移動前先拍照或以白色
油漆做記號,以免事後影起紛爭而損失權益.
另外散落現場的證物有可能會被其他車輛輾過的務必
也要拍照做記號.
所以我建議車上能隨時放個輕便型照相機
或是一小瓶白色噴漆,如此當遇上交通問題時可以
比較不會失去權益,
甚至可以為路上的狀況伸出援手幫助朋友或他人
,可謂功德一樁.

~3緊急救護:救人是車禍發生後的首要工作,分秒必爭!
但還是要注意到以下事項:
首先打119緊急救援電話,說明傷者傷勢,受傷位置!…
然後開始移動傷者.移動傷者要注意註記與車輛的相關位置,
傷者在兩人以上時,一記住是合人,如性別老少等特徵.
特別藥劑清楚誰是駕駛人,以利事後追溯民刑事責任.
輕傷者應先移至路肩安全現場,以免遭受二次傷害;
重傷者除非專業人士,否則不要任意移動,特別是頭部.
傷者送醫若發現有飲酒現象,應要求警方做酒精濃度測試
或要求醫院抽血檢查,以了解是否為酒後駕車,
這點涉及刑事和汽車強制責任險的問題,很重要!
如果傷者拒絕接受測試,可要求警方拍照存證,
以供日後司法審判的參考.

~4報警處理:報警處理越快越好!但切記一定要"自己"打110電話 ,
如此屬自首行為可獲減刑,因為110電話有錄音存證,
將來如果判定我方為裡虧時可獲減刑!!!!
過去有肇事人因為擅自離開現場求救,警方接到別人的報案
到現場處理,之後肇事者被誤認為"肇事逃逸"…
結果不能判減刑,冤枉無比!
報警時要說明發生時間,地點,車輛種類和傷亡情形.

~5警方現場蒐證:警方現場蒐證主要包括測繪現場圖和
拍攝肇事現場.測繪現場圖雖是警員的事,但用路人馬虎不得.
要注意的有
1. 路形要正確
2. 發生車禍在何車道,這很重要
3. 煞車痕,胎痕,刮地痕,遺留物,水漬,油漬,血跡,等測聚並標繪清楚!!
4. 發生時間,處理時間,天氣情況,有無照明,能見度如何,應註記明確.
5. 現場標誌,標線應顯示明確,岔路口的號至為幾個燈?幾時相?
6. 現場障礙物要標示清楚, 包括廣告招牌,檳榔攤,建築材料等!
以及慢車道並排停車,轉彎口違規停放的車輛,斜向停車的車輛,
路面坑洞,人孔蓋,前車散落物等…越詳盡越好!
7. 各車行向,駕駛行為和路標要詳記!
8. 駛離現場車輛要註記, 送醫傷者要在圖上註記!
當警方繪製好現場圖後傷方一定要詳細核對,
有疑問一定要馬上解決!最後務必在圖上簽名,並可索取影本!!!
l拍攝照片:1.除了警察外,當事人也可以拍
2.雨天時也一定要拍,並應於晴天時再拍一次
3.車損照片包括撞擊點,刮擦痕,掉落物,爆胎等…
4.路況,包括燈號,標線,要和當時情況吻合.
5煞車痕…因為繪圖往往無法表示清楚

~6應訊筆錄: 注意細節有
1. 肇事現場的路況,直路,灣路,叉路,有無號誌,有無標示,有無障礙物,都要詳盡.
2. 兩車行向是同向,對向,測向?要說明…
3. 兩車駕駛行為,是要直行,轉彎,變換車道,超車,超越,迴車,倒車,停車,路邊起駛
等都要交代清楚
4. 有無預見或注意,車行速度如何???
5. 車損部分和受傷情況要說明
6. 對方飲酒情況要要求測試
7. 發生車禍的時間,報警時間,警方處理時間,酒精測試情況都要清楚

以上所列都為不時之需,但不幸遇上時希望能沉著應變,以免權益損失
祝各位行車平安!
!

睡眠時間短 白天易疲倦？錯！

睡眠時間短 白天易疲倦？錯！

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】
需要整晚睡覺，早上才會有精神？不一定！瑞典斯德哥爾摩大學研究團隊進行一項研究發現，睡眠時間長短與白天疲倦程度關連不大。

研究人員追蹤近六千人休息、睡眠模式發現，一個人白天精神很好，或老是昏昏沉沉，不是光憑睡眠時間長短就能決定。

著名睡眠專家麥可‧布勞斯醫師指出，每個人睡眠情況都不一樣，根據每個人的性別、年齡、用藥狀況、環境不同，或是夜貓族、早起鳥習慣不同，睡眠模式當然也會出現差異。此外，睡眠品質也非常重要，五小時不間斷熟睡比起八小時在床上輾轉難眠來得好。

想要知道自己到底需要多少睡眠時間，最好的方法就是不用鬧鐘，看自己假日要睡多久，才會睡到自然醒。或者紀錄每晚睡眠時間長短、就寢與起床時間，大約持續五天，就會知道自己需要多少睡眠時間。

布勞斯表示，如果想要擁有良好睡眠品質，可以在就寢前一個小時就開始準備入睡，先花二十分鐘把所有該做的事做好，再花二十分鐘洗澡、刷牙、閱讀，接著以二十分鐘時間在黑暗中冥想或進行放鬆，這樣就能幫助入睡，睡眠品質也會比較好。

國內醫師建議
台安醫院腦、脊髓神經內科主治醫師林冠宏指出，有些人認為睡眠時間要七、八小時才算足夠，事實上，這是因人而異，如果晚上睡眠時間較短，但第二天白天精神還不錯，那就沒有關係。

一般來說，年紀輕的人睡眠時間會長一點，而年紀較大的人睡眠時間則會短一點。重點在於睡眠品質好壞，只要白天不會影響到工作、生活，不會老是感覺疲倦、老想打瞌睡，就不會構成問題。

林冠宏醫師提醒，有的人熬夜，想說第二天要補回來，就多睡一點，結果造成睡眠時間不規律，晚上就更難睡，建議入睡、醒來時間盡量保持穩定會比較好。

另外，像情緒障礙、睡眠呼吸中止症、腎功能不好、貧血、阿茲海默症、帕金森氏症等腦部退化疾病都可能影響睡眠品質，如果合併其他異常狀況，或懷疑自己有這些疾病，最好到醫院接受進一步檢查、評估。
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=473491
 

慢性疲勞症候群 像感冒纏身

【聯合報健康事業部／蔡佳安綜合整理】
「哀！早上爬不起來、全身肌肉痠痛，做任何事都提不起勁，真的好不想去上班啊…。」如果你每天早上都在心裡這麼吶喊，小心，你可能已經罹患慢性疲勞症候群。

慢性疲勞症候群還不被熟知時，由於病症有點像感冒，常有頭痛、喉嚨痛、微微發燒、肌肉痠痛等，被歐美人士戲稱「雅痞感冒」（yuppie flu），形容是「一群歇斯底里、上流階層白種女人的抱怨」，譏諷慢性疲勞患者總愛無病呻吟。

數十年後，人們開始發現這實在不是件「笑得出來」的事情，在美國，約有百萬人罹患慢性疲勞症候群，其中高達八成患者不知道自己得病。英國一名卅二歲女性更因罹患慢性疲勞症候群，進而引發急性無尿腎衰竭死亡。

這種讓人提不起勁的病也發生在台灣，高達三成台灣人求診時抱怨疲勞，其中又有十六萬人被診斷罹患慢性疲勞症候群。由於許多人對疲倦認知度低、忍受度高，不見得會尋求醫師協助，該症候群真正的盛行率可能更高。

行政院勞委會表示，慢性疲勞症候群好發於廿至五十歲女性白領階級，而腦力勞動者罹患該病的機率更是一般人的廿倍。三軍總醫院家庭暨社區醫學部主治醫師方文輝指出，女性心思相對細膩，較易反應壓力帶來的身體不適。

台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭，日前受訪時表示，人難免都會出現疲勞不適感，但如果疲勞持續困擾半個月，經檢查又排除其他病因時，就可能罹患慢性疲勞症候群。

關於慢性疲勞症候群的罹病原因，陳亮恭坦言沒有明顯主因，壓力、生活的衝擊及完美主義人格特質，都可能是誘發慢性疲勞症候群的因素。也因該症候群症狀太過籠統、多元，目前尚未有明確有效的治療方法。

原來這就是長大了

       

1、學會把親情放在第一位，把友情放在第二位，把愛情放在夠不到的位置.。

　　2、學會不和父母頂嘴，學會為了維護友誼讓步。

　　3、學會不想著依賴別人，做好自己，讓別人依賴你。

　　4、學會認清自己，不是很好，也不算壞，不把頭揚的很高，也不拿眼睛盯別人的腳。

　　5、學會把喜歡的人放在心底，默默的喜歡，有種情不需要張揚。

　　6、學會不為了自己喜歡的人和別人爭論，或許你並不了解他。

　　7、學會口是心非，看到自己喜歡的人和別人在一起，請祝福。

　　8、學會獨自一個人承受一些事，一個人守著一些秘密。

　　9、學會適當減肥，不要過度，為了某些人，堅持。

　　10、學會去關心家人，朋友，不要以為他們不會離開我們，就不在意。

　　11、學會交際，和所有的人搞好關系，踏入社會，面對的人會更多。

　　12、學會掩飾憂傷，對別人笑，要哭，躲被窩裡。

　　13、學會成熟處事，即使是裝出來的。

　　14、學會在特殊的節日，給別人一個小小的驚喜，感動一個人很簡單，讓她（他）知道 

              你心中有她（他）的位置。

　　15、學會不相信童話故事，永遠記得仙杜瑞拉有的水晶鞋是你沒有的。

　　16、學會必要的欺騙，不要說你誠實，埋沒了善良更可惡。

　　17、學會為自己的人生做好打算，自己爭取來的更值得珍惜。

　　18、學會不計較，忘記一些不愉快，也許你會更快樂。

　　19、學會無條件付出，想想父母，你會釋然。

　　20、學會寫日記，我們的人生並不是很長，把它記下足可以讓你重拾記憶。

　　好好過日子，終會長大，學會不讓愛我們的人對我們失望。

　　拿得起，放得下，該放手的時候，不要拖泥帶水，告訴自己，學會自愛，也會活得很好…

經典語錄

1、試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。 


　　2、男人要有錢，和誰都有緣。 


　　3、親人之間，談到錢就傷感情；情人之間，談到感情就傷錢。 


　　4、我們產生一點小分歧：她希望我把糞土變黃金，我希望她視黃金如糞土！ 


　　5、當年是不上大學一輩子受窮，而現在是上了大學馬上就受窮。 


　　6、過去：一流學生出國，二流學生考研，三流學生就業。 


　　7、現在：一流學生就業，二流學生出國，三流學生考研 


　　8、顧客不是上帝，顧客只是上當。 


　　9、在網上碰上一群流氓並不可怕，可怕的是碰上了一堆流氓軟體。 





智商……


　　10、孩子把玩具當朋友，成人把朋友當玩具。 


　　11、現實中用真名說假話，網路中用假名說真話。 


　　12、沒錢的時候，老婆兼秘書；有錢的時候，秘書兼老婆。 


　　13、有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人怕別人知道他沒錢。 


　　14、好好活著，因為我們會死很久很久。 


　　15、不要相信什麼一見鍾情，因為你不能一眼看出對方掙多少錢。 


　　16、我們好像進入了一個只有拿出錢才能證明愛心的時代。 



　　17、話說出去之前你是話的主人，說出去之後你便成了話的奴隸。 


　　18、高職不如高薪，高薪不如高夀，高夀不如高興。 





如此愛。


　　19、偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究。 


　　20、有時解釋是不必要的――敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。 


　　21、人幹點好事兒總想讓鬼神知道，幹點壞事兒總以為鬼神不知道，我們太讓鬼為難了。 


　　22、 廣告就是告訴別人，他的錢還可以這麼花。 


　　23、對待知識份子的態度，標誌著一個民族的文明程度；對待工人農民的態度，則是考問這個民族的良心。 


　　24、問君能有幾多愁，恰似太監上青樓！ 


　　25、兄弟我先拋塊磚，有玉的儘管砸過來。 


　　26、如果有錢也是一種錯，那我情願一錯再錯。 


　　27、人生在世無非是讓別人笑笑，偶爾笑笑別人。 





長得難看不是本意哇。。。


　　28、內事不決問老婆，外事不決問 Google！ 


　　29、女人喜歡有安全感的男人；男人卻往往被缺乏安全感的女人吸引。 


　　30、愛情不是避難所,想進去避難的話，是會被趕出來的。 


　　31、前女友就好象是親生的，後女友就像是領養的。 


　　32、房價越來越高，所以，好男人越來越少…… 


　　33、早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃！ 


　　34、老鼠從不浪費晚上的時間，而我們人類卻浪費了每天的三分之一 


　　35、當你穿上了愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟…… 


　　36、不吃飯的女人這世上也許還有好幾個，不吃醋的女人卻連一個也沒有。 





這叫技術……


　　37、懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。 


　　38、裝傻這事，如果乾的好，叫大智若愚。木訥這事，如果乾的好，叫深沉。 


　　39、毀滅友情的方式有許多，最徹底的一種是借錢。 


　　40、世上有一半的書是笨人寫給笨人看的 


　　41、有些人註定是等待別人的，有些人是註定被人等的。

人生無需驚天動地，快樂就好

有一個人很年輕就被蒙主寵召了，他很不甘心問上帝：

「為什麼都沒有事先通知就把我召來了，害我一點心理準備也沒有，很多事也都來不及交待。」

上帝回說：「我有預先通知你啊，有寄三封信給你，你沒收到嗎？」
年輕人：「沒有啊，我沒收到！」

上帝：「你有沒有常覺得很累、想睡覺，精神總是不好的樣子？」
年輕人：「有啊有啊，這就是你寄給我的信？那我有收到…」

上帝：「你有沒有常感到肩頸酸痛？」
年輕人：「有啊，那我也有收到。」

上帝:「你有沒有常覺得頭暈、頭痛，視力變的模糊？」
年輕人：「有啊，這就是你給我的三封信？」
上帝：「對啊，所以我有預先通知你了，只是你自己沒注意。」

年輕人也無話可說，只好跟上帝要求：
「可不可以再給我一點時間，讓我回去交待後事？你要多少錢我都可以給你。」

上帝就用手指比1，年輕人答：「一千萬嗎？沒問題我可以給你。」上帝搖頭。
年輕人：「一百萬？」上帝又搖頭，「那是十萬嗎？」上帝仍是搖頭。
年輕人：「那你到底想要多少？」上帝回答：「你只要給我一塊錢。」
年輕人聽了很高興說：「才一塊錢太容易了，我馬上給你。」
結果他翻遍身上口袋也找不到一塊錢。

大家應該很容易了解故事的主題要說什麼了，

現代人生活太忙碌，身體已經出現警訊也不以為意，
等到倒下的那天才要注意，為時已晚，還想跟上帝交換條件嗎？
連一塊錢都拿不出來，錢財生不帶來，死不帶去啊。

上帝有寄警告信，是人——沒在看！

人生無需驚天動地，快樂就好;
友誼無需甜言蜜語，想著就好;
金錢無需車載斗量，夠用就好;
朋友無需遍及天下，有你就好，

願上帝賜福你