Central Park Zoo 中央公園超迷你動物園

My God!! 實在沒有見過那摸小的付費動物園！
一個人門票還要12元～還不包括園區的3D電影
本來寫都懶得寫了，實在不希望有人再跟我們有一樣的遭遇阿！

有加入WCS Membership的就另當別論囉
如果還有一年期間住在這裡的話  算是蠻划算的會員資格

全園區地圖

主園區慢慢逛完我們花了40分鐘
一進去 就是一個海獅池

定時會有海獅餵食秀 11:30am   2pm   4pm

Polar Circle
超多企鵝的

定時會有企鵝餵食秀  10:30am    2:30pm

熱昏昏北極熊

Temperate Territory
超近的雪豹

超近的Red Pandas 

Tropic Zone
這裡面非常熱
鳥是可以到處飛的，好怕走一走就中了鳥屎耶。
這隻孔雀一直站在最高處～

不知道是太高不敢下來了？  還是想要逃獄呢？ 還是只是日光浴？

也有的不是鳥類的動物放在櫥窗內    蟲阿 蛇阿 之類的

非常快速的我們逛完了

坐著欣賞海獅 兼曬太陽

主園區走往Tisch Children’s Zoo的通道

Tisch Children’s Zoo
入口

這個小朋友區我們花了10分鐘
包含找角度照草泥馬

不然走一圈不用5分鐘

胖嘟嘟的小豬

寶寶吸吮手指6個不可忽略的主因

對於剛出生的小寶寶而言，吸吮手指這檔事是很正常的現象，但 4 歲之後若還持續頻繁吸吮的話，那麼就該觀察一下寶寶的生心理狀況，是他們缺乏安全感、缺乏愛，還是覺得孤獨焦慮與寂寞呢？今天就要告訴大家寶寶為何吸吮手指，他們是在想什麼！？

▼為何寶寶喜歡吸吮手指？

對於剛出生的小寶寶來說，吸吮手指的行為能給寶寶帶來舒服感、降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求，而吸吮手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，這是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸吮手指的行為。 有專家指出，在寶寶恆齒長出來之前，吸吮手指的行為是可以被接受的，並不需要刻意戒掉。也就是說，4 歲之前吸吮手指的行為是非常正常的。

▼寶寶吸吮手指 6 個常見原因

1.孩子的口慾未滿足 寶寶吮吸手指是一種重複出現的習慣化行為，原因是他口唇期的依存慾望未能得到滿足，因此口唇欲求極為強烈，並且固定於口唇周圍。有時 3 歲以後的孩子在疲勞、睡眠和無聊時也常有一定程度吮吸手指，基本上是正常的現象，以後會自然地消失，所以不必過於擔心。

2.教育因素不適當 不適當的環境或不良教育方法，如餵養不當、孤獨、沒有玩具，都可能使寶寶以吮吸手指作為自己肚子餓或娛樂自己的一種方式。此時若受到大人有意無意的鼓勵，則會強化這種吮吸行為。

3.父母過多的指責 孩子若是經常無法控制自己，那是因為他需要父母耐心的幫助。 如果父母幫助的方式是大聲吼叫、謾罵；「如果再不把手指拿出來我就打你！」這可能是最差勁的處理方法了。大人是否想過如此的斥責，孩子除了害怕之外，他還能獲得什麼訊息呢？

4.寶寶心理焦慮 寶寶會有什麼焦慮？「他有什麼事好煩的！」，很多父母都會有如此忽視寶寶心中感覺的想法。可惜的是，父母想錯了，寶寶小小心靈裡所藏的事可是出奇的多，他們會擔心父母不再愛他了；會害怕自己一個人在家；會傷心心愛的玩具丟失了。他們有時也能精明地從父母臉上嗅出家中的緊張氣氛，如大人吵架等等。你能說孩子沒有心事？

5.餵奶方式不當 母親餵奶時的方法不正確，或速度太快，未能滿足孩子吸吮的慾望。寶寶肚子雖然飽，但心理上還未滿足，便會以吸吮手指來代替。 6.寶寶感到寂寞 有些寶寶並不愛整天睡覺，若母親過分忙碌，或忽略了寶寶與外界交流的需要，寶寶便會自然地玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

▼寶寶吸吮手指的好壞處

寶寶吮吸手指的好處 1.感覺舒適，心理滿足：對於剛出生的小寶寶而言，吸吮手指一方面能給寶寶帶來舒服感；另一方面，寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求。吸吮手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸吮手指的行為。 2.促進神經功能發展：寶寶“吃手”的時候能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，還能提高吸吮水準。媽媽會感到寶寶吸起乳頭來一天比一天有力，這對小兒生長發育有好處。　　 3.智力發展的信號：當寶寶真正能把手放在嘴巴裡啃的時候，則說明寶寶的運動肌群與肌肉控制能力已經相互配合、相互協調了。這是寶寶智力發展的一種信號，爸爸媽媽應當為寶寶的這個舉動自豪才對。

寶寶吮吸手指的壞處 1.細菌入侵：寶寶的手指上存有著細菌，吸吮手指時免不了把這些"髒東西"一併吃了進去。如果這個時候正趕上寶寶的免疫力不足，就有可能發生腸胃感染或者其他病症。　　 2.影響生長，顏面變形：寶寶吸吮手指時，手指在口腔內會產生向上、向下、向前、向後的外力。吮吸拇指時間久了，嬰兒在生長發育過程中，上下顎的正常生長就會受到干擾，逐漸形成上顎前突、下顎後縮、噘嘴畸形等。導致上下前牙不能接觸，影響咬合食物。更重要的是影響寶寶外表的美觀。 3.手指受傷：如果寶寶長期吸吮手指，也會影響到他們手指骨骼的正常發育，有可能出現手指彎曲畸形。長了牙的寶寶如果還繼續常吸吮手指，容易造成手指脫皮、腫脹等外傷，嚴重時甚至感染。由此可見，寶寶吮吸手指是有利有弊。如果寶寶還小，對於寶寶吮吸手指的行為沒必要強硬地制止，時時刻刻保持寶寶雙手乾淨，避免寶寶把病菌吃進肚子就可以了。但如果寶寶已經長大了，還保留這吮吸手指的壞習慣，那就要想辦法糾正。 專家建議寶寶愛吸吮手指的原因，可分無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作等等。父母可以先觀察寶寶吸吮手指的頻率，並分析他吸吮手指的原因，再對症下藥。

▼壞習慣，建議使用 4 種方法改掉

若在不正常情況下吸吮手指，專家建議使用以下 4 種方法，幫助寶寶戒掉愛吸吮手指的習慣。 1.忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到 5 歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。 2.獎勵法：利用適當的讚美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸吮手指的習慣。 3.分散法：如果寶寶是因為無聊才吸吮手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。 4.開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸吮手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸吮手指的習慣。

小 talk：寶寶吸吮手指，除了初期是正常行為外，過了吸吮年齡外的年紀後，若還持續著，寶寶的心靈層面絕對不可忽略，給他多一點愛、多一點鼓勵吧！讓他感受家庭溫暖，這些都是最能直接改善的好方法喔！

杜絕「小霸王」 獨生子女就要這樣教

現今的台灣，算是很典型地高齡少子化社會，而這個情況也表示老年人口持續攀升、國內的新生兒比例明顯下降。這個情況除了晚婚外，經濟不景氣也有大幅的關係，生一胎的負擔較輕，但這樣常常就會發生孩子「集萬般寵愛於一身」的狀況，父母親、祖父母等親人會讓孩子在無意間變身成「小霸王」！那麼，獨生子女到底要怎麼教才好呢？

▼獨生子女的 4 大缺點

獨佔性 獨身子女或多或少都會有獨佔性，也就是我們常說的"小霸王"，覺得什麼東西都是自己的，只要自己喜歡上了，別人都不能拿走，就算喜歡的是別人的東西，別人也應該無條件地雙手奉上。而他們自己的東西是不允許被分享的，喜歡單獨行動，不喜歡參加集體活動。而且無論什麼事情，都覺得自己應該處在中心位置，自己的利益要放在首位。形成這種性格是因為從小就沒有人和孩子爭搶過什麼東西，他們心裡根本就沒有分享的意識。

逆反性 孩子很喜歡反駁家長和老師的意見，一言不合就出現抵抗情緒或行為，這就是逆反性。孩子的逆反性也是家長慣出來的，主要是隔代溺愛慣出來的。家長在打罵孩子的時候，爺爺奶奶往往會站出來替孫子孫女說話，孩子有了靠山就更加有恃無恐了。

依賴性 一旦碰到自己無法解決的事情，孩子就開始求助於家長，然後讓家長"全權"解決，生活上如果沒有家長的照顧根本就無法自理，而且追求奢華不懂得節約。這種孩子基本上沒有獨立意識，只要身邊有人依靠，他們就絕不會學會自己動手，到不得不一個人生活的時候，會像三歲小孩子一樣什麼都不懂。

懦弱型和強出頭性 同樣的教育環境可以教出不同的人。懦弱型的人喜歡站在人後，膽小怕事，覺得反正會有人擋著的；強出頭的人不管遇到什麼事情都會跳出來出頭，覺得自己很厲害，任何困難都能夠擺平，就算擺不平，也會有人幫他們擺平。這就是獨生子女的兩個不同極端性格。

▼教育要講求三不"過"

1.在生活上不能過度順從孩子 現在家庭生活水準不斷提高，家長對孩子的要求也就過分"滿足"，使孩子處於養尊處優的地位，他們在父母用辛勞釀成的甜蜜水中變成了"小皇帝"、"小公主"。這樣的孩子走上社會後，易經不住多少困難和挫折的。

2.行為上不能過度庇護孩子 由於受傳統思想影響，父母把孩子看成是自己的命根子，是自己生命的一部分。所以父母對他們備加呵護。現在一個獨生子女身邊常常有 4 個人圍著他轉，事事有人做，時時有人管，孩子的依賴性很大，成了名副其實的"溫室裡的花朵"。

3.在學習上不能過度嚴格要求 一些家長對孩子的智力和能力狀況不瞭解，只看表面，問名次，看分數，甚至與別人比較，學習成績一旦不好，就得"嚴加管教"，對孩子施加壓力。

▼獨生子女 5 大正確教育方式

1.注意培養孩子的良好習慣 俗話說，沒有規矩，不成方圓。家庭中也要有一定的規矩。孩子在生活起居、學習等方面，都要養成良好的習慣。按要求做好的，表揚鼓勵；不按要求做的，適當地批評並監督他去做好。孩子的良好習慣一旦養成，就會受益終生。　 2.經常與孩子交流思想　　 經常與孩子溝通，能促進父母與孩子的感情交流，了解孩子的思想動態，說明孩子端正認識，解決問題，增強孩子對父母的信任感。

3.客觀、正確地評價孩子 要承認孩子之間的智力、能力差異，從實際出發，不能一味地攀比，要著重培養孩子的興趣，順著孩子的天性，鼓勵和引導孩子走向成功。 4.要培養獨生子女的獨立性和勇敢精神 要經常讓孩子參加集體活動，鼓勵他們到外面鍛煉，增長知識。 5.加強勞動教育 不能因為是獨生子女就太寶貝了，要讓孩子經常參加勞動，樹立勞動光榮的思想，也能讓他們知道生活水準的提高應該靠自己去爭取，不能單獨靠向父母伸手。

小 talk：從前獨生子女常被冠上各種負面標籤，自私、驕縱、缺乏獨立性等，甚至有學者認為這是一種病。但現今研究指出，獨生子女其實很聰明、創造力強，也比非獨生子女來得成熟。 獨生子女沒有兄弟姊妹，他們會「孤獨」，而父母親就會對他們加倍疼愛、呵護有加。其實沒有人說不能疼孩子，只要不要過渡溺愛與順從，獨生子女的可塑性很高，因為他們比起非獨生子女來說，有著豐富的資源來讓他們學習，有很多人能專一的教導他們，掌握住一點點關鍵，就能讓獨生子女遠離不受控的「小霸王」喔！

宜蘭2013綠色博覽會 憶起森呼吸@武荖坑風景區

「憶起 ● 森呼吸 Return to forest

森林，大地之肺

方寸吐納 涵養整座星球…」

是今年宜蘭綠色博覽會的主題

綠博規劃從「生活與生產的和諧，生產與生態的平衡，

以及生活與生態的永續生存」開始

並以「自然農藝、休閒觀光、樂活養生、體驗學習」為主軸

讓遊客「憶起」並「一起」感受幾乎忘記的放鬆與愉悅

在這裡可以大口呼吸

享受好山、好水、好空氣

(以上部分節錄自官網)

這天好開心能跟家人一同來到綠色博覽會

綠博其實已經辦了14年

居然今年才有機會來 (哈!)

多虧老家在宜蘭的姐夫帶路~

主要也是想讓兩個小朋友有多接觸大自然的機會

當了媽之後

感覺我去戶外的機會比過去這七年要來的多 (噗~)

我以前完全不愛曬太陽

但現在為了讓小孩曬太陽

自己非得往戶外跑

所以我猜女人的老人斑就是這時候開始累積的 >< (慘)

言歸正傳

來的時候很不巧的正在下著雨

聽說這裡因為是山區

所以下雨的機率非常高

但也還好

過一陣子雨也就停了

不過也或許因為這裡的雨量豐富

樹木花草長得特別的好呢!

整個園區非常的大

如果帶小朋友然後又要仔細逛的話

一天也不太夠

(圖片取自官網)

我們這天逛的點並不多

一來是因為有下雨

在幾個點待了蠻久邊等雨停

二來是因為有帶老小

所以走得非常慢 (哈!)

好希望還有機會再來把剩下的點走完呢!

首先來到這個金車蝴蝶蘭休息區

滿滿一整面的蝴蝶蘭

超美的!

我們就在這裡邊喝咖啡邊等雨停

邊教 Rubee 美麗的花用看的就好囉!

小童手都很癢

Rubee 怎麼一副野小孩的樣子

羞 ><

沒穿褲子!

其實是在來的路上

不知怎麼回事 (暈車?!)

Rubee 在車上吐惹~

但事後也沒有不舒服

只是整身的衣服都弄髒了

還好同行的表弟有代替換的衣服

但是沒有褲子可以穿 ><

臨時也沒地方買

所以今天不但全程穿男裝

還露兩條肥肥腿

整個走boyfriend 性感風!

還好天氣不是太冷 ><

麻麻下次一定記得多帶一套衣服

再來下一站來到阿兼城聚落內的光合食堂

「從田園到餐桌，

蔬果不僅僅是美味的食材，

也是人與土地的連結。

我們吃著自然的鮮味，

也吃著土地贈與的平凡幸福。」

(節錄自官網)

文內有好幾張照片是手機隨手拍的

很明顯畫質差很多

因為下著毛毛雨

不想相機給淋濕了 ><

食堂外頭就可以看到栽種了許多宜蘭在地的有機食材

走進食堂內就確實可以感受到一種幸福感

木頭的建材讓這裡很溫暖

很愛這裡的玻璃屋

蔬菜植物的栽種跟開放式廚房的結合

食堂直接採收這裡種植的有機蔬菜來料理

並有提供免費料理課程

可以讓遊客現場品嚐新鮮又美味的料理

推廣「選用當季時鮮與在地食材，就可以有效減少碳足跡。」

Rubee 在這裡晃了很久

繼續露肉腿

我們也邊在這裡繼續躲雨 ><

兩個小鬼在這裡玩開了

Rubee 撿了地上的木削

故意說要拿來吃吃看

馬上跟她說這不行吃

可是居然跑去追著表弟餵 (噗~)

找了張木頭椅坐下來休息

雨終於停惹

趕緊把握時間來到了同樣是在阿兼城聚落的幸福種子屋

好可愛的小木屋

「人類的文明開發，使得物種快速滅絕，

維持物種多樣性已為全球重要議題。

多樣的種子就是自然的幸福指數，

我們從瞭解植物種子，

探索自然生態的無限知識。」

(節錄自官網)

這裡蒐集了許多園區內各種植物的種子

這些小盆栽好可愛

也有在販售

我有帶了兩盆幸福種子回家喔!

往石谷蘭亭的路上

種植了許多蔬果

包括了南瓜、番茄等

Rubee 摸到著還沒成熟的番茄

好開心呢!

接著來到了石谷蘭亭

也是好美阿!

從屋內的玻璃窗看出就可以看到用竹子構成的「浮夢之島」

主要是想要提醒

人類的慾望常常是短暫的

卻需要犧牲大地恆久的價值

春秋庭園

照片裡頭高高大大綠色建築就是永生樹

採用回收貨櫃建構而成的

傳達綠博生生不息的永續理念

永生樹下還有說故事時間喔!

(圖片取自官網)

蘭陽仙蹤

這裡設計了13個宜蘭特色景觀

包括蘭陽博物館、蘇澳漁船、龜山島等

讓小朋友可以在這裡開心玩耍

園區內的大地牧場還有逗趣的草泥馬呢!

還有可愛的小動物們可以看

例如迷你馬、綿羊、駱駝等

可惜沒有時間帶 Rubee 去看看 ><

另外我覺得很值得去看的就是漂流之林

主要以漂流木作為主要素材作出來的創作

希望喚起大家對山林的保育意識

其中「種子橋」和「柳葉橋」這兩座手造鋼橋非常獨特有創意

除了這些

園區還有草原音樂會、漂鳥林劇場

也有大石谷祕境可以報名

另外還有不少DIY體驗看起來都好有趣!

就說一天不夠玩嘛!

我真的覺得蠻值得來逛逛的!

2013宜蘭綠色博覽會只到 5/19喔!

趕緊把握時間去看看吧!

好消息!

5/12 母親節當天至大門口活動報到處報到

媽媽們請大喊我是媽媽

護士們請出示證件

就可以免費入園喔!

[在哪裡?]

宜蘭縣武荖坑風景區地址：宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號
電話：03-9952852