藍色好美！金屬質感 hTC New One 開箱.....

hTC(宏達電)推出的 hTC New One 已經好一段時間，在市場上的能見度也一直很好，真的可以稱得上是 hTC 近年來的奮起之作，而其實小旭也非常高興台灣的 hTC 能有這樣的成績！之前 hTC New One 在推出時小編就已經做過開箱，不過當時是銀色的版本，之後 New One 又陸續推出黑色、紅色，近期則在台灣推出"藍色"，而這支類似哆啦Ａ夢的藍色，小編也入手了......

說真的，藍色好漂亮！而且是「金屬電鍍」的藍色，不是那種塑膠材質的藍，整個質感非常非常好.....

金屬材質真的很加分，在一片塑膠材質的手機市場中顯得格外有味道，加上這種特殊色更顯奇特不凡，一體成形的金屬質感，加上前置雙喇叭、隱藏式紅外線可以用來控制家裡的電視、音響等等家電！

如果您有注意過銀色版本的 New One，那麼對於白色的側邊，應該很多人會印象深刻(因為容易髒)，而後推出的黑色、紅色以及目前看到的藍色，則都將側邊改為黑色，不僅更為耐髒，而且整個質感也非常的棒！

在不同的光線角度，都會呈現出不同的質感以及反射光澤，整個會讓人忍不住多看兩眼....

而且我覺得對著藍色版本的 hTC New One 拍照，會有一種上癮的感覺，因為它不管從那個角度拍，都好看...... 

底部有 MicroUSB 以及一個 HDR 高敏度麥克風收音孔，正面採用全平面設計，一整個平感讓人摸起來相當舒服，側邊則有一點弧度設計.....

再搭上四周的鑽石斜邊切割與呈現出來的金屬光澤，握在手中就像是完美的藝術品，以外型設計來說，確實是近期的頂尖設計工藝，難怪獲獎連連啊......

全機一體成形，鋁合金部分是背蓋以及正面的上下，機身側緣有點像塑膠但是卻又不像，有點粗粗的但卻又很平整，那個材質我說不上來也不會形容，這是我以往在其他手機上沒有摸過的質感....

很神奇的是環顧機身四周，不管是上下左右還是正面反面，完全沒有任何一顆螺絲........

鑽孔非常細緻的上下喇叭，絲毫沒有任何的毛邊與瑕疵，高超的設計與機殼工藝，真的值得狠狠欣賞與收藏.....

機身頂端的電源按鍵，竟然是與紅外線發射器整合在一起，而且是以超接近機身的方式平整內崁，第一次接觸 hTC New One 的人恐怕還會發生找不到電源鍵的爆笑糗態哩，這個設計真的很讚！

窄邊框的設計，讓4.7 吋的螢幕機身沒有我想像中"巨大"，握在手上的大小剛剛好，甚至單手操控也不會是大問題(是我手大嗎？)

螢幕採用 1,920 × 1,080pixels 的解析度以及 1080P Full HD SLCD3 的觸控，更搭配目前手機螢幕中最高 468ppi 的螢幕密度(這個特點打到我了)，讓螢幕上面的圖片以及字體呈現出非常非常漂亮的美感，從細小的字體到放大的字形都能漂亮且清晰的呈現，網路中號稱「完全顯現出突破性工藝以及流行的魅力質感」，這點真的不可否認。

 

hTC New One 厚度僅有 9.3mm、重量 143g，全機採用一體成形無螺絲接合設計，正前方上下採用兩組 BeatsAudio 音效立體聲雙喇叭.....

hTC New One 導入的「HTC BoomSound」還包含加強收音的整合，以及「Sense Voice」通話品質強化的技術....

背蓋的弧線設計不僅讓側邊能更加纖薄，握在手上時的手感也較為順手，而背面的這弧線似乎也成了 New One 的另外一種美學與質感....

hTC New One 的音量鍵，以螺旋紋防滑的方式設計，雖然上面沒有 + 與 - 的標示，但低調中帶有一點奢華的平整個貼在機身上，沒有明顯凸凸的感覺別有一番風味...

不過耳機孔的部分雖然為了配合電路機板而有點不是在"正中央"，而是有點偏機背，照片上這樣看應該還蠻明顯的，雖然實際上操作並不會太注意.....

以全機的搭配以及比例來說，其實真的很"均勻"，全機兩個按鍵只有"電源/紅色線"以及"音量"，都以平整的方式化為無形，沒有其他機種的"凸出感"，個人很欣賞這樣的設計與美感.....

美背的設計也是 hTC New One 非常"咬人"的地方，看過這個機背的人應該都會被他深深吸引，尤其是握在手中的那份金屬冷冽觸感.......

背面那兩道天線不僅不突兀，甚至替背面畫龍點睛做了層次上的修飾，接著一道線再拉到相機的位置，真的很美！而這......這完全是台灣設計師的作品，真的很棒..... ^^" 

hTC New One 也是市場上第一款大膽使用「408 萬」真實像素相機鏡頭的產品，為什麼說「大膽」呢？就在市售同等級產品都在宣稱 1,200 萬像素、1,600 萬像素時，hTC 以「408 萬」的規格踏入不僅震撼了市場，也告訴大家：「像素迷思」的舊有觀念是錯的！

關於「像素」這件事情已經在許多論壇上發酵，所謂的真實像素以及號稱像素這回事，我想也不用在這篇做太多學理解釋了，以「408 萬」這個數字切入市場確實是步「險棋」，但卻也成功地讓更多人知道像素不等於高畫質這件事情，也打醒了許多人對「像素的迷思」，只有「408 萬」拍得漂亮嗎？其實大家已經在網路上看過許多美照了吧，New One 的拍照絕對擁有超強的實力.....

就 hTC 的規格來說，這款採用最新 UltraPixels 感光元件的 BSI 相機技術，尺寸為 1/3 吋，但可將每個像素的面積增大至 2.0µm，遠大於一般照相手機的 1.13µm，不僅可以增大單一像素的受光面積還可以改善日拍與夜拍的品質，同時這顆鏡頭具備 HDR 錄影能力，擁有 28mm 的廣角鏡頭以及 F2.0 大光圈.....

前方 210 萬像素的視訊鏡頭也都有漏斗式遮光罩設計，並支援 HDR 高動態照相與錄影以及全景拍照、高速連拍等功能，整體來說拍照功能也是 hTC New One 主打的特色。

當智慧型手機的效能以及系統走到一個地步時，要說它 CPU 有幾核心、說他拍照有多少萬像素好像都已經多餘，握在手上的那份質感以及品味似乎已經成了現在人的另外一種層次....

hTC New One 除了在外型與質料上有所突破之外，在系統部分也強化了更多服務以及便利，例如搭配的Sense TV 功能，就能搭配紅色線功能來讓 hTC New One 變身為電視遙控器，並且可以下載電視節目列表以及頻道遙控以及訂閱，在功能上也有頗多的創意投入。

採用 28 奈米製程 Qualcomm Snapdragon 600, 1.7GHz 四核心處理器的 hTC New One 不僅有不錯的性能，更配備 Adreno 320 圖像處理晶片與 2GB RAM 快閃記憶體，整體效能操作非常順暢，就算是搭載了解析度非常高的 4.7 吋螢幕，也可以流暢推動 1080P Full HD 高解析度影片.....

作業系統部分，採用普及度最高的 Android 系統，並且是最新的 4.2.x Jelly Bean，不過在介面上搭載 hTC 獨家且全新的 HTC Sense 5.0 操作介面，將社群以及新聞資訊通通整合進來，讓你不用進入一堆軟體即可接收各種最新資訊，掌握目前最新的脈動以及朋友訊息。

好美，對吧！藍色的質感真的好棒、好漂亮，很少看到藍色的手機，但這全搭配到相得益彰、盡善盡美、無與倫比、驚為天人，超美.....

hTC New One 規格特色

● 4.7 吋、1,920 × 1,080pixels 的 1080P Full HD 觸控螢幕
● 螢幕密度高達 468ppi，超越視網膜螢幕
● Android 4.1.2 Jelly Bean 作業系統
● 獨家 hTC Sense 5.0 操作介面
● Qualcomm Snapdragon 600, 1.7GHz 四核心處理器
● 408 萬畫素 UltraPixels 感光元件 BSI 相機
● 210 萬畫素前鏡頭
● HTC Imagechip 2 獨立影像處理晶片
● HTC BlinkFeed 首頁、HTC Zoe、Sense TV
● 內建 Beats Audio 音效技術、HTC BoomSound 音響
● 內建 GPS + GLONASS、NFC、藍牙 4.0、HDMI、DLNA、USB 2.0
● 支援 4G LTE、WCDMA、CDMA 與 Wi-Fi 無線網路
● 無法自行更換電池、無法外插記憶卡

別擔心，有我在

別擔心，有我在
 1、其實我一直都明白，能一直和一人做伴，實屬不易。 
 2、有時候你必須跳出 窗外 ，然後在墜落的過程中長出 翅膀 。
 3、你說我變了，我承認。我只是沒有像以前那樣對你死纏爛打。因為，我不能為了一個沒愛過我的人浪費感情。
 4、不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧！花心思討好你愛的人、愛你的人，值得太多了！ 
5、女人一輩子最幸福的事，莫過於，不管有多少美女，他的眼神，永遠在你身上。
 6、有幸找到疼你的男人，就要每天抱著感謝的心情、溫柔的對他、溫柔的看他、溫柔的跟他說話、別耍脾氣自以為是公主，少說討人厭的話，多說你感謝他、愛他！這樣才值得別人疼你！
 7、男人總是向不把他看在眼裡的女人獻慇勤，命運也是。 
8、沒有永恆的夜晚，沒有永恆的冬天，一切都會過去，但一切也都會重來。正如明天不一定會更好，但是它一定會來。當你再奢望明天的時候，也許最好的昨天正悄悄地離你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的經歷使人成熟，變得堅強，讓人思索，懂得珍惜。活在當下是最好的選擇。
 9、你得按你想的去生活，否則，你遲早會按你生活的去想。 
10、我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。 
11、要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。
12、說給女生聽的6句話： 
       １女人是男人的運氣，男人是女人的命運。 
       ２長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。 
       ３心無城府才是最大的城府，沒有野心的女人不可愛。 
       ４不做女強人，要做強女人。 
       ５寧穿舊衣服，不做舊女人。 
       ６因美麗而成功的人很少，因成功而美麗的人比比皆是。 
13、生命裡，一定會有一個對的人在等你，你遲早會遇到。 
14、人生難免會遇到坎坷、悲傷、愧疚、迷茫、無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人的救贖，心靈的枷鎖是你自己扣上的，也只有你自己才能夠把它打開。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活、笑對人生。 只要你夠堅強，命運又能把你怎麼樣呢？ 
15、不要說機會從來沒有出現，它曾經出現過，只是你捨不得放下自己擁有的東西。 
16、好好珍惜眼前的人，好好經營你們的愛情，千萬別讓細節打敗了愛情，別以為所有人都會在原地等你。也許你一個轉身，曾經相擁的人，就真的成為陌路了。 
17、不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生。緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會淚流。 
18、愛情裡最忌諱的就是：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。 
19、因為單純，所以美好，因為美好，所以悠長。
 20、別擔心，有我在。 

不要找一個無知的人過日子

不要找一個無知的人過日子，他們沒有樹立起完整的人生觀，或者對事情價值的判斷缺乏基準線。他們常會做出匪夷所思的決定，不能獨立思考或者過於固執己見。 該愛一個什麼樣的人？在很遙遠的某一天，當我的孩子仰頭向我提出這個問題，我會微笑地回答他/ 她：去愛一個能夠給你正面能量的人。 每個人的生活都一樣，在細看是碎片，遠看是長河的時間中間接地尋找著幸福，直接地尋找著能夠讓自己幸福的一切事物：物質、榮譽、成就、愛情、青春、陽光或者回憶。既然你想幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。 不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人過日子，他們只會和你窩在家裡唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁，只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目。 人生就是在沒完沒了的工作和一樣沒完沒了的電視節目中度過的。擁有正面能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。 不要找一個沒有安全感的人過日子，他們一直在排查可能的不幸和焦慮未來的災難。他們一直在想該怎麼辦，一直擔心禍事即將降臨。他們命名自己為救火隊員，每天撲向那些或有或無、或虛或實的災情，不停算計、緊張和憂愁。 擁有正面能量的人，會對生活樂觀對自己信任。他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信人定勝天，確實無法獲勝時，就坦然接受。他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我膨脹，他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。樂觀和自信後面，深藏著對人生的豁達與包容。 不要找一個無知的人過日子，他們沒有樹立起完整的人生觀，或者對事情價值的判斷缺乏基準線。他們常會做出匪夷所思的決定，不能獨立思考或者過於固執己見。他們優柔寡斷或專橫無禮，他們扭捏作態或者刻板無情。不是因為別的，正是因為無知。 擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會誇大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴陽缺。他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。 不要找一個容易放棄的人過日子。他們得過且過永久性地安於現狀。他們沒有信仰，也沒有夢想。他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，為了抵擋失敗或者因為怕麻煩，他們可以放棄一整個世界。 擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需並為之不斷努力。他們歡迎變化也製造進步。當困難來臨，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘後面會有道更美麗的風景。是的，去愛一個擁有正面能量的人吧。他們會讓你覺得人生有意思，會讓你覺得世界色彩斑斕。他們會給你驚喜，同時也會帶給你感悟。他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。 如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，那麼就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。在這道數學題裡，負負並不能得正，另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮，不同空間的畸形與病態會讓你過得一團糟。讓這樣具有正面能量的人導正你的靈魂和行為，潛移默化中，你會變得更加開朗和幸福。這一定，比任何財富更能長久的滋養你的心靈。 

改善生活的10個簡單建議

1. 與自然親密接觸；

2. 堅持鍛煉計劃；

3. 花更多時間與家人、朋友相處；

4. 表達感激；

5. 沉思冥想；

6. 獲得足夠睡眠；

7. 勇於挑戰自己，例如學習一門新語言等；

8. 保持微笑與幽默的情緒；

9. 握手、擁抱等身體接觸；

10. 維持樂觀的情緒。

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意外導致脊椎損傷 復健行穩穩可避免退化

意外導致脊椎損傷　復健行穩穩可避免退化 健康醫療網／關嘉慶報導 2013/09/09 意外發生時有所聞，而意外所造成的脊椎損傷往往會造成患者無法行走的遺憾！其實，藉由復健治療，不但能讓輕度脊椎損傷病人能夠再站起來行走，甚至嚴重的脊椎損傷病人，也能經由行走運動，避免肌耐力的退化，進而增加生活品質。 脊椎損傷多因車禍 北市聯合醫院陽明院區復健科物理治療師何美達表示，會發生脊椎損傷可分為外傷和非外傷，外傷大多車禍造成，也有不少是因高處掉落導致，甚至有人會因為打架、槍傷或是刀傷，也有人是因運動傷害的撞擊，致使發生脊椎損傷；至於非外傷則因先天性異常，脊椎病變，而造成脊椎結構上的異常。 脊椎損傷病人中，有不少年輕族群，大多是因騎摩托車或是腳踏車出車禍所導致，受損嚴重者，甚至得終生坐輪椅！在復健科門診中，有不少家屬對於脊椎損傷病人能夠站起來做行走訓練都非常興奮，不只是希望病人能站起來多走走，可以不致有壓瘡的產生，以及避免肌肉退化；另外，則是期待醫學的進步，希望有朝一日，脊椎損傷病人也能經由治療後，能夠可以站起來行走。 癱瘓終生坐輪椅　也應做行走訓練避免退化 脊椎損傷有等級上的差異，可經由神經節損傷情況做分級，而且復健治療也會有所差異；何美達物理治療師指出，受傷後，往往會有恢復期，脊椎受損情況會有完全性受損和不完全性受損二大類，完全性受損會全部的感覺與運動功能都沒有，而不完全性受損，則仍有部份功能。 當意外傷害造成後，最怕的就是癱瘓在床，無法行走，不只是病人受苦，家人也跟著受苦；何美達物理治療師指出，脊椎受損後，依據受損程度不同，在行走能力上可分為功能性行走以及非功能性行走二類，在復健治療上，對於不可行走者，也應進行肌力訓練、平衡訓練、站立訓練及翻身等復健，等穩定之後，更可做行走訓練。 何美達進一步指出，對於功能性行走者，可藉助助行器、枴杖或支架等輔具，獨立走出戶外；但對於非功能性行走者，則也可做行走訓練，因為藉由行走訓練，可以讓脊椎受損者肌肉力量與耐力不易退化，而且藉由輔具可以站立，也能讓病人具有自我存在價值。 以往對於非功能性行走的脊椎損傷病人在做行走訓練時，多需要3、4人協助，得要讓病人得到很大的保護下才能進行，否則稍一不慎，就會造成病人跌倒，恐有骨折的危險；何美達物理治療師表示，目前有使用比較多支撐的訓練機可以做行走運動，病人可行走的平順安穩，並可避免意外傷害發生，家屬也可減輕負擔，不必3、4人很緊張的協助；坊間家用運動設備很多，在為脊椎受損病人選購訓練機時，必須考量到訓練設備是否能提供給病患足夠支撐性，例如：身體的支撐架、保護性胸帶或腰帶等等；除此之外，設備本身的速度需配合病患的能力作調整，倘若扶手的高低能符合病患的身高更好；如此一來，在安全的環境之下做訓練，才可避免病人發生意外傷害。 有些家屬希望能讓患者多做居家訓練，減少舟車勞頓之苦，希望天天在家做鍛鍊；為提供脊椎損傷患者之諮詢便利，健康醫療網特設關懷專線，電話：02-8712-5353（健康小組：週一～週五，上午十點～下午六點）。

入秋以來 8成過敏性鼻炎患者發作

入秋以來　8成過敏性鼻炎患者發作 健康醫療網／郭庚儒報導 2013/10/19 入秋早晚溫差大，白天出門時還大太陽，晚上卻已陣陣寒風，許多人因此著涼感冒；中醫師表示，秋天空氣較乾燥，導致呼吸道黏膜、喉嚨也變得乾燥，而乾燥的黏膜抵抗力較差，中秋節過後，已有8成以上的過敏患者，因過敏性鼻炎發作而求診。   開業中醫師廖千慧指出，過敏性鼻炎患者的屬於「氣虛」體質，不但抵抗力較差，鼻子、脖子適應氣溫變化的能力也不佳，只要寒風吹來，就容易出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀，甚至引起過敏性鼻炎、氣喘發作。   廖千慧表示，其實過敏性鼻炎可透過平時保養，降低季節變化而引起症狀發作的機率，如養成睡眠充足、規律運動、飲食均衡的習慣，避免攝取過多刺激性的食物，如冰品、麻辣鍋等；不過，大多數的患者，總是抱持沒有發作就不保養，等到發作才治療的心態，造成過敏症狀更加惡化。   廖千慧建議過敏性鼻炎患者，感冒流行季節，最好減少出入人群聚集的公共場所，如週年慶；搭乘大眾工具時，應攜帶口罩；在室內盡量開窗，保持空氣流通，以免感冒易互相傳染，另外，也要遠離香菸。

RetinaGuard防藍光保護貼，對自己的眼睛更好一點！

眼睛是靈魂之窗，這句話不知道從何開始深入人心，大家都知道眼睛的重要性，不過並非大家都注重眼睛的健康。自從智慧型手機、平板普及之後，大家面對螢幕的時間也越來越長了，眼睛的傷害也就持續不斷的累積，最近越來越多人重視「藍光」對於靈魂之窗的迫害，不知道你是否也曾聽聞相關的資訊呢？就讓我用恐嚇式的說法吧！長時間接觸智慧型手機與平板，有可能造成高度近視、白內障、青光眼、視網膜剝離與乾眼症；藍光是能量最強的可見光，可以接穿透水晶體直達黃斑部，因而造成黃斑部感光細胞的傷害，這真的不能忽視唷！

這次所要分享的 Retinaguard 是一款螢幕保護貼，專為智慧型手機、平板而製作，大家為了好好的保護手機，在購買手機時通常也會順便貼螢幕保護貼，通常都強調防刮功能，防刮是真的很重要，不過眼睛也很重要不是嗎？尤其現在大家三不五時就看一下手機，就連睡前都在玩手機，若是只能貼一張保護貼的話，防藍光的保護貼是個不錯的選擇。

藍光有那些傷害？以下舉一些新聞報導，提供給大家參考，並摘錄部分關鍵文字：

• 比紫外線更強！ 藍光危害視網膜 引發黃斑部出血
  
  黃斑部在視網膜的中央，有最多視覺細胞，不只眼睛動過刀的老年人是病變的高危險群，利用散瞳劑來治療近視的小朋友也要避免藍光傷害，因為一旦造成出血性黃斑部病變，可能就會永久失明。（資訊來源）
• 眼睛防曬的重要，避免過量藍光造成眼睛傷害
  
  相較於能被眼角膜及水晶體過濾掉的紫外線，藍光卻可以穿透眼球直達黃斑部與視網膜，可說是眼睛健康的「隱形殺手」尤其是嬰幼兒及小朋友！眼睛發育的關鍵時期，因此眼睛構造在此時期仍未發育完全，且小朋友水晶體較清澈，無法有效阻擋生活中對眼睛造成傷害的「隱形殺手」（資訊來源）
• 手機滑不停 螢幕藍光傷眼力
  
  眼睛長期直視3C產品螢幕造成的慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，無法正眼看清楚事物，「最後只能斜著眼看東西，形同失明」（資訊來源）
• Retinag《電腦護目鏡能防藍光？》高濃度葉黃素能濾除活性氧
  
  短藍光、紫外線都會造成眼睛的傷害，而產生熱能；葉黃素的增加，則可將該熱能吸收。視網膜、細胞等也較不會因此提早退化。人體無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養補充品中獲得，食物中富含葉黃素的食物有粟米、南瓜、菠菜、甘藍、芥菜及綠色花椰菜。（資訊來源）
• 睡前少開LED、少用手機 藍光干擾睡眠
  
  專家建議其實只要平日多注意，睡前兩小時減少接觸藍光，智慧型手機螢幕亮度調低到1/3，臥室照明也儘量選用暖色系，還給自己一個好的睡眠品質，減低暴露在藍光下的健康危機。（資訊來源）
• 3C藍光視力殺手 濾光鏡片黃的好
  
  電腦螢幕、手機螢幕、LED燈、辦公室照明等，都是藍光主要來源，讓人看得更清晰的藍光，卻是可見光中能量最高、最靠近紫外線者，會傷害視網膜。趙效明指出，藍光波長介於400至500mm，屬廣義紫外線，容易被水晶體吸收，造成白內障之餘，更會破壞細胞色素的氧化酶，讓角色有如眼睛「心臟」的視網膜色素上皮細胞無法輸送養分、變性，提高黃斑部病變風險。（資訊來源）
• 葉黃素，電腦族應該要補充的營養
  
  葉黃素是六百多種天然胡蘿蔔素的一種，比較特別的是對於人類眼部的功效，在視網膜上的黃斑點有大量的葉黃素聚集，也是負責中央視力的部分，葉黃素有助於保護眼睛受氧化以及強大的光線所傷害（資訊來源）

當看了那麼多相關資訊後，你是否有意識到「藍光」所帶來的影響？無論是在太陽底下、LED 燈光下、電視前、電腦螢幕前、手機前，你是否該替自己的眼睛想想，當你知道這資訊時，也該替自己的家人把關唷！



RetinaGuard 視網盾螢幕保護貼有三大重要的特色，第一就是有效的抗藍光，在使用上不影響原本的螢幕色彩，以及專業實驗認可的獨家技術。不過我對第二點是有點疑慮，既然過濾掉了藍光，通常對於色彩會有所影響，不過我實際使用是沒差多少啦！



RetinaGuard 所推出的藍光保護貼有很多種 size，支援 HTC ONE、HTC NEW ONE、HTC ONE mini、HTC Butterfly、HTC Butterfly S、iPhone 4/4S、iPhone 5、iPad 2/3、Sony Xperia Z、Sony Xperia Z Ultra、Sony Xperia Z1、Samsung Galaxy S3、Galaxy Note2、Galaxy Note3、Galaxy Note 10.1、Galaxy S2，基本上比較熱賣的手機都支援，若是恰巧沒有符合的 size，就自己動手修剪一下囉！



簡單的開箱一下，外包裝是採用比較厚的卡紙，在寄送時比較不容易有折損，抽出來就是上圖右方的樣子。



包裝含有產品的介紹與安裝說明，不過我覺得「貼保護貼」這件事情得先看看自己的技術，像我..........就貼壞了.......，我真的無法清除所有的灰塵.....，若是你和我一樣沒有把握貼好的話，建議還是花點工錢請人貼吧！



iPhone 5 的保護貼有兩面，也會附上一條清潔布。



在安裝前稍微測試一下色彩是否會有變化，看起來似乎沒有太大的差別，頂多暗一點點。



兩片保護貼的顏色有一些些差異，螢幕前的才有過濾藍光的效果（好像有點廢話）。



保護貼上有簡易的安裝步驟說明，數字 1 是先把一層保護膜撕開，然後貼在螢幕上，不過在這之前要先把螢幕清理乾淨，不然就和我一樣糗大了！等貼完之後再將數字 2 撕開，這樣就大功告成囉！說來簡單，不過這真的非常需要技術！



RetinaGuard 防藍光保護貼在陽光照射下會有點變藍色，很明顯就是貼了一層什麼特別的東西，在觸感上有一點點澀澀的，可能我太過習慣鏡面玻璃了。



在螢幕表現上差異不大，對眼睛來說應該會更舒適才是，已經過濾掉最強的藍光，一組藍光保護貼的價格為 480 元，一支手機以使用兩年來計算的話，平均下來每天的花費不到 0.7 元，可以換來無價的眼睛健康，應該算是很值得了！雖然說生活周邊還是有很多螢幕充滿藍光，除了可以使用保護貼的方式，或許也可以考慮使用濾藍光的鏡片，達到更全面的保護，或是定時補充葉黃素等保健食品，對自己的眼睛好一點囉！

更多 Retinaguard 防藍光保護貼相關資訊：http://www.retinaguard.com/
Retinaguard 防藍光保護貼 線上購買：http://retinaguard.com/shopping/



為了讓大家好好照顧眼睛的健康，也替大家爭取了一些產品，準備了 RetinaGuard 防藍光保護貼 iPad * 3、iPad mini * 3、一般手機 * 10，若你有相關設備的話，也記得要來參加活動唷！也要幫我推推文唷！

愛情故事

一九四一年，二次大戰方酣，赫門與母親居住在波蘭皮歐特科的猶太人居住區。 

兩年前，他們被迫遷居至此，如今， 

德國軍隊又將他們與其他猶太區的居民集合，送往死亡集中營翠比凌加。 

赫門那年十二歲，他站在路邊等著上牛車， 

雙手緊緊抓住母親不放。 

赫門的母親很清楚橫在眼前的命運，她用力推開赫門，兇惡地罵他： 

「你已經不是小孩了，不要跟著我，快走！」赫門不肯聽話， 

但母親不斷吼他，他感到既困惑又害怕，只有轉身逃跑。 

那是他最後一次見到母親。 


此後的一年半，赫門輾轉 從猶太居住區遷往兩個集中營， 

最後被送到距柏林七十英里遠的史萊本勞動營。 

他與其他許多老少男性一同居住在骯髒擁擠的營房內，每天做著粗重的工作， 

除非累倒、病倒，或在守衛的鞭笞下不勝體力，否則不得歇息。 

然而最苦的還是飢餓。 

每個人每天的配額是一小片麵包和一些稀得不能再稀的湯， 

赫門看著同伴飢餓而死，每天早晨，推車把沒能活過漫漫長夜的同仁一一載走。 


一九四四年二月，一個寒風刺骨的日子，赫門哆嗦著站在環繞集中營的鐵絲網旁， 

望向隔壁的農莊，襤褸的囚衣鬆垮垮地掛在身上，腳上裹著破布。 

他發現鐵絲網外有個小女孩正盯著他看，小女孩發現赫門也注視著她，便走上前來。 


餓得軟弱無力的赫門四下 張望，確定沒有守衛在附近後，便開口用德文問道： 

「你可以拿點吃的給我嗎？」 

「我不懂德文。」小女孩答道。 

赫門於是用波蘭文重新問了一次。 

小女孩用棕色的圓眼睛注視著赫門，好一會兒， 

她點點頭，表示她明天會再來，便一溜煙兒跑開了。 


第二天的同一個時間，小 女孩來到鐵絲網旁，赫門確定周遭沒有人後， 

一個箭步衝上前，小女孩迅速拋了一小片麵包和一個蘋果給他。 

赫門接著了食物，塞進口袋裡，就忙不迭跑回營房。 

他把麵包切成許多小片，在一整天中一點一點地吃。 

赫門很清楚，萬一這件事被人發現，他就劫數難逃。 

他不敢期待小女孩會再度出現，然而第二天， 

小女孩在相同的地方等他，一雙小手藏在大衣下，衣服裡蓋著她帶來的食物。 

這個八歲女孩沒有把認識新朋友的事告訴父母。 

這完全是出於直覺，她知道父母絕對會禁止他們繼續會面。 


有七個月之久的時間，她每天在相同的地方等， 

每當赫門走近，便拋些食物給他，然而他會一溜煙兒地跑開。 

在戰火頻仍、民生凋敝的時日，多餘的食物不易取得， 

小女孩總是包起自己的食物給他。 

兩個孩子從未交談，也從未告訴對方彼此的姓名。 


一天，赫門靠近鐵絲網比 平時要晚。 

他喊：「小妹妹。」 

小女孩走上前來。「我要被調到特瑞席安史達特，妳不要再來了。」 

赫門說。小女孩注視著赫門，一臉的困惑。 

「是在捷克，我明天就要走了。」赫門解釋。 

小女孩睜大眼睛，眼眶裡噙滿淚水，她知道她再也見不著他了。 

赫門強忍著淚水，垂著頭離開，胸臆中滿滿地都是悲傷與恐懼。 

他回過頭看小女孩，終於無法自持。 


一九四五年，二次大戰近尾聲，惡名遠播的毒氣室運到了特瑞席安史達特。 

隨著同盟軍的逼近，用毒氣室處決戰犯的速度也如火如荼地加快。 

一九四五年五月八日清晨，赫門在納粹禁衛軍狂暴的吼聲中驚醒。 

禁衛軍指示這些體力虛弱的戰囚早上十點去沖澡。 

所謂沖澡，指的就是前往毒氣室送死。 

然而早上八點時，同盟軍到達，全營的戰囚都獲得釋放。 


戰爭結束後，赫門遷居以 色列，他的體力恢復了，人生也有了新的開始。 

他成為一名士兵，在一九四八年以色列獨立戰爭中奮勇殺敵。 

但沒有幾年，他便厭倦了戰爭與打鬥。一九五零年，赫門揮別以色列，遷居紐約。 


赫門身材高，肩膀寬闊， 能說善道，有著一股超乎年紀的成熟。 

他老成世故，卻在某些時刻無端陷入沈思。 

他發現這樣的外型與性格對女性形成無可抵擋的魅力， 

於是平生第一次開始認真與女孩交往。 

此後幾年間，他甚至三度與情人論及婚嫁， 

卻又在直覺的催促下，不顧對方的失望與哀傷，斷然解除婚約。 


走過了如此慘澹的感情路，赫 門決心暫時不再與女人有任何深入的交往。 

他的朋友不時熱心地要替他介紹對象，他卻不為所動。 

直到許多年後， 

有位朋友堅持要他見見一個名叫若瑪、有著黑色頭髮和棕色活潑雙眼的女子。 

赫門同意了，於是他的朋友安排了一場二對二的約會。 

若瑪美麗、直率且善良，渾身散發著溫柔氣息， 

卻又對自己的理念與想法有著高度的自信。 

兩人非常投契，整晚天南地北談個不休。 

談話中他們驚訝地發現，赫門在以色列從軍時， 

若瑪也在同樣的地方擔任護士，兩人甚至曾參加同一場活動，卻不曾相遇。 

赫門發現自己竟深深愛上了這個年輕女郎。 


夜晚，赫門的朋友開車送 若瑪回家，赫門和若瑪坐在車後座聊天， 

聊天的話題轉向了戰爭。 

赫門告訴若瑪：「戰爭期間我幾乎都待在柏林附近的史萊本勞動營。」 

若瑪吃驚於這樣的巧合，回應道：「我知道史萊本在哪裡，我也在史萊本待過。 

我們家人假扮成信基督教的農人，在勞動營附近的農地耕作。 

有個傳教士幫我們偽造假的身分證明，他救了我們的命。」 

赫門的興致愈來愈高， 

若瑪仍繼續說：「我當然沒住在勞動營裡，但我認識一個勞動營的男孩， 

他餓得要命，跟我要吃的，我有一陣子天天帶食物給他，丟進鐵絲網裡。」 

「他長什麼樣子？」赫門問。 

若瑪想了想：「大約十三、四歲吧！很瘦很瘦。我那時還小，但我看得出來他很餓。」 

「他吃些什麼？」「多半是麵包。有時我也會弄到蘋果。」若瑪答道。 


赫門坐直了身子：「妳跟 他這樣碰面持續了多久？」 

「七個月。」若瑪回答。 

赫門的心開始狂跳。 

他問了更多的問題，若瑪的每一個答案都和他自己的記憶相吻合，他開始戰慄。 

「他有沒有告訴妳，他要調到特瑞席安史達特，叫妳別再來了？」 

赫門小小聲怯懦地問道。 


「有，他就是這樣說的。 」若瑪滿臉的莫名，不懂他何以知道這些。 

赫門倒在椅背上，驚詫得不能自已。 

坐在身邊的女子，原來就是當年救他一命的波蘭農家女孩。 

「那個男孩就是我。」赫門輕輕地說，聲音細得幾乎只有自己聽得見。 

「怎麼可能？」若瑪不相信赫門就是勞動營那男孩，不可能這麼巧。 

「你告訴我，」若瑪遲疑了一會兒， 

問道：「你是不是用破布裹住腳當鞋子？」赫門點點頭。 


若瑪終於明白了這不可思 議的事實，淚水湧入了她的眼。兩個人第一次真情相擁。 

赫門在車子到達若瑪的住處之前向若瑪求婚， 

一九五九年，兩人在紐約步入禮堂，如今已有兩個孩子和數個孫子。 

赫門深信在集中營時，是命運數度把他從鬼門關前救回， 

命運也三度阻止他和其他女人踏上紅毯，他才得以在悲慘的童年結束了十五年後， 

與命中注定的伴侶重逢。

周杰倫59首歌詞經典意思 ! 寫的真好

1 《安靜》 我會學著放棄你，是因為我太愛你
2 《世界末日》 想笑來偽裝掉下的眼淚，點點頭承認自己會怕黑
3 《軌跡》 如果說分手是苦痛的起點，那在終點之前我願意再愛一遍
4 《晴天》 從前從前有個人愛你很久，但偏偏風漸漸把距離吹得好遠
5《你比從前快樂》 小心翼翼的將你的小指勾，淚也小心翼翼的流
6 《珊瑚海》 轉身離開，分手說不出來，你有話說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外
7 《藉口》 我知道堅持要走是你受傷的藉口···我知道你的痛是我給的承諾。
8 《不能說的秘密》 最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋簷
9 《斷了的弦》 我的世界你不在裡面，還是無法留你在我身邊
10 《一路向北》 我一路向北，離開有你的季節，你說你好累，已無法再愛上誰
11《彩虹》 看不見你的笑我怎麼睡得著，你的聲音這麼近我卻抱不到。
12《稻香》 珍惜一切，就算沒有擁有。
13《白色風車》 謝謝你讓我聽見，因為我在等待永遠
14《退後》 我知道我們都沒有錯，只是放手會比較好過，最美的愛情回憶裡待續
15《蒲公英的約定》 將願望折成飛機寄成信，因為我們等不到那流星
16《花海》不要你離開，距離隔不開，思念變成海，在窗外進不來原來說太快，愛成了阻礙，手中的風箏放太快,回不來不要你離開，回憶化不開，欠你的寵愛，我在等待重來天空仍燦爛，它愛著大海，情歌被打敗，愛已不存在
17《楓》我把愛燒成了落葉, 卻換不回熟悉的那張臉, 我要的只是你在我身邊
18《擱淺》我只能永遠讀著對白, 讀著我給你的傷害, 我原諒不了我, 就請你當作我已不在
19《心雨》心裡的雨傾盆的下, 卻始終淋不到她, 寒風經過院子裡的枝芽, 也冷卻了我手中的鮮花
20《暗號》我害怕你心碎, 沒人幫你擦眼淚

21《愛情懸崖》我掉進愛情懸崖.回想起你的可愛.傻傻的還在等待.以為你還會回來..你的臉漫漫離開. 時間快將我掩埋..消失的太快.我負荷不來..
22《七里香》我接著寫..把永遠愛你寫進詩的結尾.你是我唯一想要的了解...
23《園遊會》我頂著大太陽.只想為你撐傘..你靠在我肩膀.深呼吸怕遺忘.
24《黑色幽默》難過.是因為悶了很久.是因為想了太多....我的認真敗給你的黑色幽默
25《愛在西元前》我給你的愛寫在西元前.深埋在美索不達米亞平原.幾十個世紀後出土發現.泥板上的字跡依然清晰可見
26 《龍捲風》愛像一陣風.吹完它就走.這樣的節奏.誰都無可奈何..
27 《東風破》籬笆外的古道我牽著你走過..荒煙蔓草的年頭..就連分手都很沉默..
28《開不了口》就是開不了口讓她知道..我一定會呵護著你也逗你笑.你對我有多重要我後悔沒讓你知道,安靜的聽你撒嬌.看你睡著一直到老..
29《回到過去》思緒不斷阻擋著回憶播放.盲目的追尋依然空空蕩盪,灰濛蒙的夜晚睡意又不知躲到哪去.一轉身孤單已躺在身旁...
30《分裂》趁時間沒發覺.讓我帶著你離開.沒有了證明.沒有了空虛.至於兩種立場我會罩著你..

31《半島鐵盒》——印像中的愛情好像.頂不住那時間,所以你棄權...
32《星晴》乘著風遊蕩在藍天邊，一片雲掉落在我面前，捏成你的形狀，隨風跟著我，一口一口吃掉憂愁
33《夜曲》為你彈奏蕭邦的夜曲，紀念我死去的愛情，而我為你隱姓埋名，在月光下彈琴。
34《你聽得到》我想我是太過依賴，在掛電話的剛才，堅持學單純的小孩，靜靜看守這份愛，知道不能太依賴，怕你會把我寵壞，你的香味一直徘徊，我捨不得離開
35《千里之外》我送你離開千里之外你無聲黑白，沉默年代或許不該太遙遠的相愛；我送你離開天涯之外你是否還在，琴聲何來生死難猜用一生去等待
36《可愛女人》世界太大我只是一隻小小小小的螞蟻，但我要盡全力全力全力全力保護你
37《最後的戰役》最後的戰役我留著陪你，強忍著淚滴，有些事真的來不及，回不去．你臉在抽畜，就快沒力氣，家鄉事不准我再提
38《對不起》如果我遇見你是一場悲劇，我想我這輩子注定一個人演戲
39《簡單愛》若愛上一個人,什麼都會值得去做.牽著你的手,一陣莫名感動.我想就這樣牽著你的手不放開,愛能不能夠永遠單純沒有悲哀
40《最長的電影》望著你，慢慢忘記你。愛是不是不開口才珍貴。再給我兩分鐘，讓我把記憶結成冰，別融化了眼淚。記得你叫我忘了吧，你說你會哭，不是因為在乎
41《給我一首歌的時間》在一起叫夢，分開了叫痛。是不是說，沒有做完的夢最痛
42《說好的幸福呢》你冷了，倦了，我哭了，怎麼了，你累了，說好的幸福呢！ ？我懂了，不說了，愛淡了，夢遠了。那些愛過的感覺，都太深刻，我都還記得。你不等了，說好的幸福呢！ ？我錯了，淚乾了，放手了，後悔了。只是回憶的音樂盒還旋轉著，要怎麼停呢？
43《完美主義》寧願心碎哭泣，再狠狠忘記，你愛過我的證據，讓晶瑩的淚滴。閃爍成回憶，傷人的美麗
44《黑色毛衣》我知道不能再留住你，也知道不能沒有孤寂。再說我愛你，可能雨也不會停。黑色毛衣，藏在那裡，就讓回憶永遠停在那裡
45《我不配》你的美 我不配
46《迷迭香》你的一切都想要
47《浪漫手機》我們的感情蔓延珍藏擁吻著飛揚
48《將軍》當敵人是空我戰法無窮我攻勢如風用單車入宮輾過你懊喪的臉孔
49《困獸之鬥》如果我衝出黑幕籠罩的天空就別(想)在捆綁我的自由
50《同一種調調》我知道共同的默契很重要那驕傲才不會寂寞得很無聊
51《她的睫毛》我戒不掉她的微笑洋溢幸福的味道
52《夜的第七章》如果邪惡是華麗殘酷的樂章它的終場我會親手寫上
53《紅模仿》唱反調是我的本性出其不意是我的個性
54《發如雪》我用無悔刻永世愛你的碑
55《蝸牛》終有一天 我有屬於我的天
56《反方向的鐘》穿梭時間的畫面的鐘從反方向開始移動回到當初愛你的時空
57《倒帶》終於看開愛回不來，我們面前太多阻礙
58《外婆》她要的是陪伴，而不是600塊，比你給的還簡單
59《以父之名》關掉你的嘴，唯一的恩惠...我們每個人都有罪。犯著不同的罪