2013/11/18

為什麼不能對男人太好?

愛一個人的時候,我們都會不經意地對他好,一心只為對方,不計較自己的得失,不在乎對方的感受。
實際上,若真心愛一個人,多付出一點兒也沒什麼不可,只要你很享受這種狀態。關鍵是,他是否能夠對等地感知到你對他的愛。
在情人節就剩兩個月的時間裡,一位意大利的心理學家曾在兩對具有大體相同的成長背景、年齡階段和交往過程的戀人中做了這樣一個送玫瑰花的實驗。
其中一對戀人中的男孩,每個週末都給自己心愛的姑娘送一束紅玫瑰;而另一對戀人中的男孩,只在情人節那一天向自己心愛的姑娘送去一束紅玫瑰。
你猜結果會怎樣?按理說,每個週末都收到紅玫瑰的姑娘,因為男友送的玫瑰花更多一點兒,她會更加興奮;而從來沒有接過紅玫瑰的姑娘,因為男友只送了那麼一束,所以她可能不會有太激動的表現。
而事實卻是,兩個女孩的反應恰恰截然相反。
那個在每個週末收到紅玫瑰的姑娘,表現得相當平靜。儘管沒有大的不滿意,但她還是忍不住說了一句:“我看到有的男生送給自己女友大把的'藍色妖姬',比這普通的紅玫瑰漂亮多了!”而那個從來沒接過紅玫瑰的姑娘,當手捧著男友送來的紅玫瑰花時,表現出了被呵護、被關愛的極度甜蜜,隨後竟然旁若無人、欣喜若狂地與男友緊緊擁吻在一起。
同樣的刺激,一個被忽視,一個被銘記。為什麼?
答案很簡單,因為相比於前者,後者的一朵玫瑰花更能讓人感知到“差別”的存在。而這種對“差別”的感知,無論對男人還是對女人,效果都是一樣的。
看過一部電影,名字記不太清了,說一個男人和妻子吵架之後賭氣離家,在外面逛了一天,吃午飯的時候,突然發現自己沒帶錢,於是打電話約來一個女同事。男人本想向她借點兒錢,沒想到好心的女同事竟然說請他吃飯,席間女同事更是夾菜夾肉、端茶倒水。飯後他不禁感慨道:“我們平時都不怎麼說話,你就對我這麼好!如果我老婆要是能對我這樣,我就知足了。”
其實,這個女同事早就對他情有獨鍾,只怨平時沒有機會接近他。如此大好時機,她更是將溫柔體貼的一面發揮到淋漓盡致,帶男人喝咖啡,唱K,吃大排檔……僅僅兩天的時間,兩個人便如膠似漆。這邊男人花天酒地好不快活,那邊的妻子卻焦慮萬分,每天都早早地做好飯菜等他回家。
實際上,兩個人吵架的導火索,就是因為妻子那天回家晚了,沒有趕在他回家前按時做好飯。
看到這裡,相信很多人都不禁發問:她才請你吃一頓飯,你就那麼開心,你老婆幾年如一日地做飯給你吃,你怎麼不知道感激,飯做晚了竟然還惡言相向?
對於陌生人,因為他原本沒抱太大希望,所以她給予的一丁點兒幫助,都會成為他感激的緣由。而對愛人而言,你越是對他好,他的期望值越高,期望你對他更好。當男人對你的關愛習以為常,你做的一切便不會令他感動了;而一旦你做得比往常差,哪怕一點點,他就會對你感到厭惡。
所以說一個男人最終變壞,往往是被一個女人寵壞的。愛情中,女人都習慣自作多情自以為是,原本以為越是對他好,他越會感激你,可事實上,你越對他好,他反倒越發覺得你愛他理所當然。
平日里別對他太好,也別對他太壞,平平淡淡就好;只在關鍵的時刻,給他那麼一點點驚喜,讓他感覺到你對他有那麼一點點不一樣,他就會更加愛你。當然,你更可以有時冷落他,有時讓他吃點兒小醋。
愛,不能總用蠻力,不是嗎?

女人的愛情從感動開始

也許一開始,女人根本沒看上男人,但是男人厚著臉皮堅持不懈地追求她,對她關懷備至噓寒問暖,終於精誠所至金石為開,女人漸漸就被感動了,被感動之後就和男人在一起了。
女人是很容易因為感動而愛的。因為女人是一種特別感性的動物,面對一個男人持之以恆的對自己噓寒問暖,內心肯定是有所反應的。也許一開始還是抗拒,但是假以時日就會被感動。
什麼時候,女人最容易被男人感動?女人脆弱的時候!女人是特別容易脆弱的動物。女人每個月都會有煩躁的脆弱的幾天,這時候,如果男人給予體貼關懷的話,那麼多半會覺得窩心。
女人生病的時候,生病的人本來就脆弱,特別渴望得到關懷照顧,這不僅僅是女人。如果男人及時趕到,甚至是坐著火車乘著飛機去看她的話,那她肯定會大為感動。
女人失戀的時候。失戀對女人來說是一個很大的打擊,處於極為沒有自信內心很痛苦的狀態,這時候,男人及時出現給女人安慰和照顧,女人是很容易被感動甚至愛上這個男人的。不管是因為情感轉移,還是為抓住救命稻草。這對男人來說,女人失戀時就是天賜良機。所以,我們見過很多例子,男人一直等待等待,等到女人失戀時及時出現,然後成功抱得美人歸。
女人空窗期的時候。沒有幾個女人是能熬得住寂寞的,特別是當年齡漸漸增長後。空窗期的女人是寂寞的,這時候如果男人出現,那極容易形成乾柴烈火的局面。
女人是容易因為感動而愛,因為女人渴望被照顧被保護,這是普遍現象。那些選擇愛自己的人,往往就是因為感動而愛。不過,男人往往不吃這一套,男人大都把感動和愛是分開的,頂多在生病時會將感動和愛混為一談。
所以,女人可以接受保姆式的愛,而男人卻將保姆和戀人分得很開。

婚姻的真正致命傷,只有八個

一、堅持"我是對的"

一個人如果不准備放棄一些自己的看法,並準備接受一些與自己不同的看法,是無法成功地與人共同生活的。"我是對的"不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式,卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了,是看不到自己的其它問題的。
夫妻關係要成功的話,伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。
如果有一方堅持:"我的家庭很好,為什麼你不按照我家裡的方式來生活?!""我的方式是最好的方式。"這在夫妻關係中就是毒藥。當兩個人結婚,她(他)也是跟伴侶的家庭結婚了,這意味著我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣,只有這樣,婚姻才能成功。
針對這個致命傷,時刻要記得:有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來,我們明白孰輕孰重。"你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我們可以一起探索雙方都讚同的方式,而不必爭執誰對誰錯"。夫妻之間可以很不同,但是仍然可以很相愛。
二、"託付"心態

託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。"託付"就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來,再沒有成長提升,當有一天忽然醒悟過來,明白事情的嚴重時,雙方的差距已經太大了。
有託付心態的一方對伴侶過度依賴,這樣的關係並不是成熟的關係,這種依賴性更加接近親子之間的關係,而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責,甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔,這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。
正確的心態是:雙方都有足夠的能力照顧自己的人生,而兩個負責任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋養、互相激勵,共同成長,產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
三、不願分享"內心感覺"

在婚姻關係中,一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離,更危險的是一些夫妻之間有"不把情緒帶回家"的協議。當我們有情緒時,應該對伴侶坦白說出。
很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔心,事實上,不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息:我的心已不再與你緊貼在一起。
把情緒說出來與把情緒發洩在對方身上是兩回事。一個人有情緒,同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況,是思想成熟的表現。學習情緒管理,可以幫助我們認識自己的情緒,並用不傷害彼此的方式表達出來。
四、維持"表面的和諧"

我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人,會錯誤地認為無論什麼情況,不忍讓是不應該的,會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓,如果是為了孩子、老人或其他原因,兩個人勉為其難維持這樣一個"金玉其外,敗絮其中"的關係,最終會造成積累的負面情緒的總爆發,不僅關係會受到破壞甚至破裂,雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。
兩個人在締結關係的最初,便應該約定好矛盾解決機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行為,並且商定如何解決。
五、不會"處理衝突"

我們從小被教導要謙遜忍讓,卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰,這是很危險的。因為冷戰唯一的發展方向是更疏遠。
有些夫妻,一方情緒冷卻後想修補受傷的關係,於是用一種"失憶症"式的態度主動和解,讓風波成為過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡,如果積累得太多,就會在某一天爆發出來。
在很多夫妻中,有些人用一種類似"原諒"、"寬恕"的態度處理爭吵。其實,這樣的態度可能對關係有更大的害。因為"原諒"和"寬恕"是把自己放在比對方優越的位置,沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
六、"受害者"心態

受害者心態就是一個人不為自己生命中的事情負責,只會責怪別人,把所有的責任都推到別人身上。
婚姻生活中,如果有什麼他(她)該做但是他(她)做不到的,他(她)就會說:"都是她(他)害我變成這樣的,我有什麼辦法? !"只要我們在抱怨,不管是口頭上抱怨,或是心理上沉默地抗議,多少都是受害者心態在作怪。婚後,如果覺得婚姻中的衝突都是對方來找麻煩的,"每次都被他(她)欺侮或是陷害"。就說明我們有受害者心態。
改變自己的信念和規則,"我為我的幸福快樂負責!"用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式,婚姻就會呈現新的和諧面貌。
七、"交換"心態

"你愛我,對我好,我才愛你,對你好。"愛變成了交換,變成了做生意。很多人年齡大了,身體成熟了,結婚了,有孩子了,可是從內心裡說卻還是個孩子。
孩子之間會有"今天玩得好,明天鬧僵了就不跟你玩了"。婚姻中為對方付出而不求回報,只要對方高興,有沒有回報都很高興很開心,繼續付出無私的愛給對方,這才是愛。"我愛你所以你也要愛我",這是做生意,交換的愛不是真愛。
如果婚姻中​​的一方或雙方存在交換心態,就會污染愛,毒害愛。交換心態表明婚姻中的一方或雙方沒有真正成長。
八、"佔有"心態

熱戀中的男女總希望二個人能永遠不分開,想盡一切辦法把對方綁在身邊,只要一分開就感到痛苦,會用盡各種方法追踪對方的行動。雖然嘴上說是關心,其實不過是為滿足自己的佔有慾望,當貪念愈來愈多、多到無法滿足時,我們就會因為達不到而產生痛苦,這就是為什麼當我們愛一個人愈深,痛苦也愈深的道理。
夫妻相處也要像親子相處一樣,做到"尊重而不放縱、關懷而不干涉、分享而不教導。"尊重雙方的界限和底線,關懷他(她)而不是包辦和代替他(她),與他(她)分享我們的感受和體驗,而不是把我們的價值觀和信念強加在他(她)身上。
"我們可以很不同,但是我們仍然可以很相愛。"夫妻關係會因此而更加和諧和親密,而和諧、親密的夫妻之情帶來的滋養,是任何風花雪月的關係都不可能帶給我們的。

重點不是“誰先提分手”

把自己的情緒歸咎給他人,會讓真正的問題因此失焦。
伊莉莎白的男友凱文,在聖誕節的前三天提出分手。這個決定讓她感到痛不欲生,她深信自己之所以會這麼痛苦,完全是因為男友在“這個時刻──聖誕節”,做了這樣絕情的舉動,完全忽略了一個事實:這段感情早已結束了。
她沒有把焦點放在分手的原因,反而執著於分手的方式和時間點,認定凱文就是絕情的負心漢。她把自己的情緒感受,完全歸罪於男友分手的方式,也對自己該為這段感情負起責任的地方,撇得一干二淨。抱持著這種觀點,她的情緒永遠不可能有了結的一天。
怪別人害你不開心,是把自己關進情緒牢籠的行為。這個牢籠,是建基在你認為別人有能力左右你的情緒,而這種情緒永無斷絕之日,除非他們放你出來。但是,牢籠是你自己一磚一瓦蓋起來的,根本不會有人放你出來。所以,有能力釋放你的不是他們,而是你自己。
我們沒有誇大事實,想想你過去幾段感情裡的爭吵和衝突、想想你的伴侶如何固執己見,硬說什麼人對他們做了什麼事、想想你自己是否也曾覺得,都是對方害你引發某些情緒而耿耿於懷,白花了多少力氣心思。若是有人告訴你,一切都是對方的錯,無疑是替你上了無形的枷鎖。這些人也許會說:“這不是你的錯,他就是一直那樣冥頑不靈。”接著,他們會幫你舉出實例,指出對方這裡不對、那裡不好。這樣的洗腦下,我們非但不會為自己的行為負起責任,還可能心生憤恨、責怪對方。
其實,我們常會把感情生變的原因和自己的感受,歸咎給對方,這就是典型的受害者心態作祟,讓我們盲目於被害的角色。我們甚至忘記,當初跟這樣的人在一起是你自己的選擇。會出現這種心態,並不是無緣無故造成的,也不是在你最近一次失戀時才初次浮現。它的齒輪早在許久之前,便已被設定在發動狀態了。
唯一的真相是:不管別人說了或做了什麼,你所有產生的情緒,都是你自己的責任。為什麼?因為那是你唯一能夠左右的東西。此時此刻,請把思考完全集中在自己身上。想想看,你有多常感覺你的情緒是伴侶造成的?你不必取出筆記本,慎重其事地將它當個習題來做,但請務必好好想想這個問題。盡可能誠實地面對自己,這會對你在做下一個習題有幫助,也可以讓你在未來的感情關係裡,懂得學會承擔自己的責任。

有個年輕美麗的女孩,出身豪門.......(看到最後不要打我喔~~我也有看到最後)

有個年輕美麗的女孩,出身豪門,家產豐厚,又多才多藝,日子過得很好。
媒婆也快把她家的門檻給踩爛了,但她一直不想結婚,因為她覺得還沒見到她真正想要
嫁的那個男孩。
直到有一天,她去一個廟會散心,於萬千擁擠的人群中,看見了一個年輕的男人,不用
多說什麼,反正女孩覺得那個男人就是她苦苦等待的結果了。
可惜,廟會太擠了, 她無法走到那個男人的身邊,就這樣眼睜睜的看著那個男人消失在
人群中。
後來的兩年裡,女孩四處去尋找那個男人,但這人就像蒸發了一樣,無影無蹤。
女孩每天都向佛祖祈禱,希望能再見到那個男人。
她的誠心打動了佛祖,佛祖顯靈了。
佛祖說:「你想再看到那個男人嗎?」
女孩說:「是的!我只想再看他一眼!」
佛祖:」你要放棄你現在的一切,包括愛你的家人和幸福的生活。」
女孩:「我能放棄!」
佛祖:「你還必須修煉五百年道行,才能見他一面。你不後悔麼?」
女孩:「我不後悔!」
女孩變成了一塊大石頭,躺在荒郊野外,四百多年的風吹*曬,苦不堪言,但女孩都覺得
沒什麼,難受的是這四百多年都沒看到一個人,看不見一點點希望,這讓她都快崩潰
了。
最後一年,一個採石隊來了,看中了她的巨大,把她鑿成一塊巨大的條石,運進了城
裡,他們正在建一座石橋,於是,女孩變成了石橋的護欄。
就在石橋建成的第一天,女孩就看見了,那個她等了五百年的男人!
他行色匆匆,像有什麼急事,很快地從石橋的正中走過了,當然,他不會發覺有一塊石
頭正目不轉睛地望著他。
男人又一次消失了,再次出現的是佛祖。
佛祖:「你滿意了嗎?」
女孩:「不!為什麼?為什麼我只是橋的護欄?如果我被鋪在橋的正中,我就能碰到他
了,我就能摸他一下!」
佛祖:「你想摸他一下?那你還得修煉五百年!」
女孩:「我願意!」
佛祖:「你吃了這麼多苦,不後悔?」
女孩:「不後悔!」
女孩變成了一棵大樹,立在一條人來人往的官道上,這裡每天都有很多人經過,女孩每
天都在近處觀望,但這更難受,因為無數次滿懷希望的看見一個人走來,又無數次希望
破滅。
不是有前五百年的修煉,相信女孩早就崩潰了!
日子一天天的過去,女孩的心逐漸平靜了,她知道,不到最後一天,他是不會出現的。
又是一個五百年啊!最後一天,女孩知道他會來了,但她的心中竟然不再激動。
來了!他來了!他還是穿著他最喜歡的白色長衫,臉還是那麼俊美,女孩痴痴地望著
他。
這一次,他沒有急匆匆的走過,因為,天太熱了。
他注意到路邊有一棵大樹,那濃密的樹蔭很誘人,休息一下吧,他這樣想。
他走到大樹腳下,靠著樹根,微微的閉上了雙眼,他睡著了。
女孩摸到他了!他就靠在她的身邊!
但是,她無法告訴他,這千年的相思。她只有盡力把樹蔭聚集起來,為他擋住毒辣的陽
光。
千年的柔情啊!
男人只是小睡了一刻,因為他還有事要辦,他站起身來,拍拍長衫上的灰塵,在動身的
前一刻,他抬頭看了看這棵大樹,又微微地撫摸了一下樹幹,大概是為了感謝大樹為他
帶來清涼吧。
然後,他頭也不回地走了!就在他消失在她的視線的那一刻,佛祖又出現了。
佛祖:「你是不是還想做他的妻子?那你還得修煉……」
女孩平靜地打斷了佛祖的話:「我是很想,但是不必了。」
佛祖:「哦?」
女孩:「這樣已經很好了,愛他,並不一定要做他的妻子。」
佛祖:「哦!」
女孩:「他現在的妻子也像我這樣受過苦嗎?」
佛祖微微地點點頭。
女孩微微一笑:「我也能做到的,但是不必了。」
佛祖微笑:「那你還有什麼放不下的嗎?」
女孩皺眉:「為什麼這數千年來,我每次見他,他都還是那副模樣?」
佛祖:「哦,因為他是林志穎。」

再貴也要買!印度新娘支撐全球金價 婚禮配戴金飾至少5兩起跳

【鉅亨網黃欣綜合報導】
在傳統印度婚禮樂聲中,新娘 Amrita Mannil 走進婚禮會場,她頸項戴了 4 條做工精致的項鍊,手上有數個戒指、16個手鐲,腰間繫著閃亮的腰帶,像小吊燈一樣的耳環,還有鑲著寶石的頭飾搭配衣服上的金邊,她身上穿著 800 克 (約21.3台兩) 的金飾。婚禮儀式上,她的夫婿 Vimal Mohan 又再為她繫上一條金項鍊。新娘的姊姊說,黃金就是女孩的財產,新娘結婚時所配戴的金飾要愈多愈好,這不但代表著家庭的地位和財富,也讓新娘在家裡抬得起頭來。
《彭博社》報導,新娘身上所穿戴的珠寶嫁妝在印度文化與社會中有重大意義,印度人會在節慶時購買黃金,也使印度在去年成為全球黃金消費量居冠的國家。印度與中國對黃金的需求,使金價從 2000 年以來上漲超過 1000 美元,其消費下降也導致今年金價下滑 23%。
印度對黃金的需求逐漸復甦,但該國所有黃金用量幾乎全為進口,這使印度總理 Manmohan Singh 意欲壓低經常帳赤字與阻止盧比繼續貶值的工作相當有難度。2012 年,印度的黃金需求占全球約 20%,印度財長  Palaniappan Chidambaram 則於今年 3 度加稅,盼以此調控黃金消費。
現在印度國內金價已比 2008 年時上漲一倍。新娘 61 歲的父親這次買給她的金飾就比 5 年前姊姊結婚時來得少,他說他這次只買了 100 個 8 克金幣,算是買得少的,有些人家嫁女兒要買 300 至 400 個金幣。世界黃金協會(World Gold Council) 預估,印度今年的節慶及嫁妝黃金需求,將會從去年的 864.2 噸成長至 900 至 1000 噸。
今年全球經濟不振,投資人對黃金的保值信心也有所下滑,以 11 月 15 日的每盎司 1290 美元來看,金價在今年跌了 23%。不過印度的強大需求應當對金價形成一定的支撐,以盧比計的黃金價格只跌了 1.7%。
印度女子出嫁配戴黃金的習俗代代相傳,母親們也會把自己當年的金飾傳給女兒。印度的婚俗市場是該國珠寶業命脈,年產值約達 1 兆盧比 (159億美元)。全印寶石與珠寶貿易聯盟 (All India Gems & Jewellery Trade Federation) 主席 Haresh Soni 指出,長期來看,印度黃金需求仍然堅強,除了文化與社會意義之外,印度人從生至死,在各種宗教儀式與場合,都少不了黃金。
印度珠寶業者為招徠顧客,播放更多電視廣告、戶外廣告,還大手筆請寶萊塢明星代言。孟買黃金協會 ( Bombay Bullion Association) 董事 Prithviraj Kothari 則稱,印度每年平均舉辦 500 萬場婚禮,每個婚禮平均要購買 200 克 (約5.3台兩) 的黃金。
印度政府為削減經常帳赤字,希望能在 2014 年 3 月底前,將 12 個月的黃金消費量從 845 噸下壓至 800 噸。不過此調控措施使得印度黃金供應缺乏,顧客還得先付訂金訂貨。業內人士  Bachhraj Bamalwa 表示,政府越是採取控制措施,民眾就愈想買,因為他們擔心政府可能會禁止進口。
除了禮俗場合外,印度農民也會投資黃金,在收成不好的時候可以應急,有些鄉村居民也喜歡買黃金當做儲蓄。強勁的需求加上高額關稅與央行調控,使得黃金走私活動更加盛行,許多在中東、新加坡或斯里蘭卡工作的印度勞工以會走私黃金為條件,交換回家的車票或小賺一筆錢。

決勝13歲


孩子的13歲

泡麵危機


泡麵危機



有一種感情叫無緣,有一種放棄叫成全

許多的事情,總是在經歷過後才懂得。

一如感情,痛過了,才懂得如何保護自己;傻過了,才懂得如何適時的堅持與放棄,在得到與失去中我們慢慢的認識自己。其實,生活並不需要這麼些無謂的執著,們有什麼就真的不能割捨。學會放棄,生活就真的容易。
學會放棄,在落淚之前轉身離去,留下簡單的身影;
學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;
學會放棄,讓彼此都能有一個更輕鬆的開始,遍體鱗傷得的愛並不一定刻骨銘心。
這一程情深緣淺,走到今天已是不易,輕輕的抽出手,說聲再見,真的很感謝這一路有你。
 
曾說過愛你的,今天,仍是愛你。
只是,愛你,卻不能和你在一起,一如愛那原野,愛它,卻不能攜它歸去。
每一份感情都很美,每一程相伴都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感眷戀。
感情是一份沒有答案的問卷,苦苦的最尋並不能讓生活更圓滿,也許一點遺憾,一絲傷感,會讓這份問卷更雋永,也更久遠。
收拾起心情,繼續走吧!錯過花,你將收穫雨;錯過他,我才遇到了你。
繼續走吧,你終將收穫自己的美麗。
 
一個永遠不想失去你的人,未必是愛你的人,未必對你忠心耿耿。
有時只是這種腦袋不清的強烈的佔有欲者,他們才會做出各種“損人不利己”的事情,還如此理所當然。在心中如果有"曾經擁有就永遠不要失去”的偏執狂與佔有欲,越想獲得愛的永久保證書,只會越走越偏離。

誰說喜歡一樣東西就一定要得到它。
有時候,有些人,為了得到他喜歡的東西,殫精竭慮,費盡心機,更甚者會不擇手段,以致走向極端,也許他得到了喜歡的東西,但是在追逐的過程中,失去的東西也無法計算,付出的代價是其得到的東西所無法彌補的,也許那代價是沉重的,直到最後才會被發現罷了,其實喜歡一樣東西,並不一定要得到它,有時候為了強求一樣東西而令自己身心疲憊,是很不划算的,再者,有些東西是“只可遠觀不可近焉”,一旦你得到了它,日子久了你可能會發現它並不如想像中那般美好,如果你在發現你失去的和放棄的東西更珍貴的時候,我想你一定會懊悔不已,所以也常有這樣一句話“得不到的永遠是最好的”,所以當你喜歡一樣東西時,得到它並不是你最明智的選擇。

誰說喜歡一個人就要和他(她)在一起
有時候,有些人,為了能和自己喜歡的人在一起,他們不惜使用“一哭二鬧三上吊”這種最原始的方法,想以此來挽留愛人的人,但是這並不能挽留住他的心,更有甚者,為了這而賠上自己那年輕而又燦爛的生命,可能會喚起愛人的回應吧,但是這給他(她)帶來了更多的自責與內疚,還有不安,從此快樂就會和他(她)揮手告別。

其實喜歡一個人,並不一定要和他(她)在一起的
雖然有人說:不在乎天長地久,只在乎曾經擁有,但是並不是所有的人都會快樂,喜歡一個人,最重要的是讓他幸福快樂,因為他的喜怒哀樂都會帶來你的情緒的波動
所以也常有這樣一句話:你快樂,所以我快樂。
 
喜歡一樣東西,就要學會欣賞它,珍惜它,使它更彌足珍貴。
喜歡一個人,就要讓他(她)幸福,使那份感情更誠摯
如果你做不到,那你還是放手吧!
所以有時候,有些人,有時候,也要學會放棄,因為放棄也是一種美麗!
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這次在網路上找到的一篇文章
無論是戀愛中、失戀療傷中,看完都匯很有感觸
有些愛並非一定得掌握在手中,有些情放手對你對他才是最好的選擇

刺蝟寶寶&小喵星人的見面初體驗!




刺蝟寶寶:哈雷

小喵星人:洛基
兩個沒見過的好奇寶寶會擦出什麼火花呢?


2013/11/17

再胖也是美女!「台灣最美胖女人」麵麵 甩肉15公斤!

本文章原刊載於Fans社交簡報
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誰說胖女人就不美呢?百萬人氣點閱率的部落客麵麵,擁有清新氣質、夢幻長髮與一雙彷彿在訴說些什麼的大眼睛,看她現在接近女神的樣貌,很難想像168公分的她在4年前曾經體重飆到75公斤。胖胖的照片日前於中國大陸網路討論區瘋傳,被網友封為「最美胖女人」,不過靠著力行「健康減重」,1年內成功甩掉15公斤,雖然60公斤離紙片人有段距離,但麵麵認為現在自己剛剛好,美麗又健康。
 
▼胖美女麵麵靦腆的笑容,迷倒一票大陸男網友!
 
準備研究所 兩年爆肥20公斤
 
從外文研究所畢業,目前在教美語的部落客麵麵提到,自己從小就比別人大隻,印象最深的是小學六年級,身高已經長到165公分、體重接近50公斤,放眼全班自己不像個小學生更像老師,就這樣隨著年紀增長,身高來到168公分、體重55公斤,雖然沒有很胖但就是「肉肉的」。
 
▼75公斤與60公斤的差別,麵麵對現在很滿意。
 
大三那年,為了要準備研究所,每天念完書的嗜好就是跑去吃大餐,兩年的時間體重不多不少爆肥20公斤,麵麵說,胖了以後,每每看到漂亮的衣服只能視而不見,精心打扮化妝弄頭髮照鏡子,卻還是改變不了是個胖子的事實,且還曾被男朋友的朋友以為是他姐姐,當下內心彷彿晴天霹靂。
 
(超認真念書的!唸到臉都圓了!68kg自以為一路發)
 
種種的打擊,麵麵試過斷食法、蘋果減肥法、巫婆湯,以及不知哪買的減肥藥物,甚至是超詭異偏方「繃帶纏手指瘦身」都試過,但卻連1公斤也沒瘦下來,直到嘗試「健康減重」,才在1年甩掉15公斤肉。
 
麵麵表示,健康減重的宗旨就是少吃多動!以前胖胖的時候,每天都想把自己餵到很飽直到再也吃不下,然後一步路都不想走;但下定決心減肥以後,餐餐都維持7分飽,且只要可以選擇蔬菜水果,就盡量不吃燒肉雞排,另外,吃完飯以後「絕對不坐著」,非得走路運動不可。
 
 
麵麵說:「想減肥沒有理由,你永遠都有更低卡的選擇!」讓自己試著習慣健康的生活方式,當久了以後當某天沒走路運動、多吃了大餐都感覺身體哪裡怪怪的,代表健康減重已經完全融入生命中。
即使現在60公斤離紙片人還是很遠,但麵麵覺得瘦下來以後,能穿漂亮衣服,不用再套上「布袋裝」是最大的收穫,且因為是健康減重,體力變得比以前好很多,皮膚沒有鬆弛或橘皮也沒有復胖,未來想再減個5公斤,麵麵表示,會從加強運動下手,繼續健康瘦身。
 
瘦下來之後一對比照片才知道12.5公斤的差異可以這麼大!
 
   
(75kg的麵包超人臉)                          (60kg後臉變修長了)
   
(75kg的虎背熊腰及腫脹小腿)              (60kg整個線條都正常許多)
 
胖的時候拍照都愛拍高角度,這樣我的下巴才跑得出來!但瘦下來之後隨便的角度拍下巴都能夠無所不在!
 
   

有人覺得他長得有點像張娜拉嘛??好可愛喲>//<

大家可以去給她加油打氣喲:)

錯誤的偏方急救法|陽光基金會

問:
麵粉、鹽水、蛋白、醬油、綠油精、牙膏、面速力達姆…上述哪一種偏方是正確的燒傷急救方法?

回覆:
這些偏方非但無法達到皮膚降溫的功能,甚至還有可能會造成傷口細菌感染之虞,不得輕忽!這些訊息來源難以追查,希望大家勿任意轉貼讓大眾信以為真。
這些偏方被燒傷醫療權威斥為無稽,陽光基金會在此鄭重呼籲絕無此事,意外遭燒燙傷應把握黃金救援時機,正確執行「沖→脫→泡→蓋→送」急救五步驟,並接受專業的醫療診治,才能使傷害減到最低。

【陽光隨堂測驗】
1. 被燙傷了,第一時間該怎麼辦?
A. 不驚慌,立刻就近請人協助救援。
B. 保持鎮靜,先沖冷水急救,一面叫救護車等待救援。
C. 立即撥快打119,等候救護車。
2. 應該怎麼「脫」,以下何者正確?
A. 將全身的衣物脫掉,便於做急救護理。
B . 快速扯掉傷者患處的衣物,以避免感染。
C . 用剪刀剪開傷口附近衣物,避免弄破燒傷水泡。
3. 燒燙傷急救第三步驟「泡」,該注意什麼?
A . 浸泡冷水至少10~30分鐘。
B . 在水中把戒指或手錶等貼身物品慢慢取下,避免因患部腫脹造成神經壞死。
C . 「泡」的步驟需要視情況而定,也有不需要「泡」的例外情形
D . 以上皆是。
4. 什麼情況下不能進行「泡冷水」的急救步驟?
A. 化學藥劑的灼傷 (如清潔劑,硫酸,硝酸等強酸強鹼) 時,浸泡反而對皮膚造成傷害。
B. 傷患為老人、小孩時較易失溫,浸泡時間不宜持續或過久
C. 大面積的燒傷時不宜浸泡,可能會因失溫太快造成休克。
D. 以上皆是。
5. 燒燙傷達深二度以上的皮膚,與未受傷的皮膚差異為何?
A. 患處皮膚會搔癢、疼痛難耐。
B. 部分皮膚喪失排汗功能,悶熱不適。
C. 患處的疤痕會增生變厚,影響生理功能。
D. 以上皆是


【延伸閱讀

100%療癒の神奇植物: 食蟲植物 × 多肉植物 × 空氣鳳梨の完全種植手札|貝果文化

忙碌的工作、生活的壓力,
總是讓你感到煩悶不已嗎?
讓充滿療癒效果的三大神奇植物來解救你的心靈吧!
 
食蟲植物專家-夏洛特、食蟲界知名部落客-鴨王、東京多肉日記格主-希莉安、小綠芽創意工作室-阿尼、肉友必逛FB粉絲團-多肉霸<齊聲推薦>
「食蟲植物」讓人感受到自然界的神奇與奧妙!
肥美的「多肉植物」,讓人忍不住讚嘆它的可愛!
充滿流線外型的「空氣鳳梨」,令人傾心不已!
在園藝的世界裡,
食蟲植物、多肉植物、空氣鳳梨雖然屬於小眾市場,
卻擁有其他植物所沒有的美麗姿態與獨特趣味,
在這些植物中,你一定能夠獲得意想不到的慰藉與滿足!

«為什麼「食蟲植物」、「多肉植物」、「空氣鳳梨」具有療癒的效果?
食蟲植物、多肉植物、空氣鳳梨這三種植物,擁有與其他植物截然不同的生長方式,深入了解後,就會發現他們獨特的魅力,深深的被吸引!
«食蟲植物:努力生存進化的特質,令人感動!
食蟲植物常會讓人聯想到恐怖電影裡的會吃人的樹,給人負面的印象但是其實捕蟲的構造是為了與其他植物競爭,而演化的結果,這種努力進化求生存的特質,不是很令人感動嗎!
食蟲植物捕捉昆蟲的方法可以分為:捕獸夾式、黏蠅紙式、陷阱式、捕鼠籠式與捕蝦籠式等五種,每一種方式都非常新奇有趣,如果有機會親眼目睹食蟲植物捕捉昆蟲的畫面,一定會深受感動,並為自然界的神奇與奧妙感到不可思議。

«多肉植物:豐富多變的肉肉外型,可愛極了!
多肉植物具有強韌生命力,耐旱又易於栽培,是近年來很受歡迎的人氣植物,容易生長且不易乾枯的特性,偶爾忘了照顧也無須擔心,因此有「懶人植物」的稱號。很適合做成組合盆栽,變化出多采多姿的豐富造型。
多肉植物超過一萬種的原種,並且都擁有令人無法移開目光的獨特姿態,每一種都獨具特色,讓人永遠都看不膩,真想全部都收集起來!
«空氣鳳梨:無須介質即可生長,多麼神奇!
空氣鳳梨是無須土壤即可生長的鳳梨科植物,大部分的人對它感到陌生,但是只要了解它的魅力,就會深深被它吸引!
空氣鳳梨的生長姿態相當特別,有的擁有閃著銀光的直線型綠色葉片,有的具有壺狀外型,有的擁有捲曲的大型葉子……在眾多植物中,空氣鳳梨展現出無可比擬的時尚印象。
«種植新手、老手都想知道的內容全收錄
「食蟲植物哪裡買?」、「這些多肉植物叫什麼名字?」、「空氣鳳梨要怎麼種才能活得好?」不管你是新手入門,或是種植老手,都將能更進一步認識這些神奇的療癒植物。
 
本書特色
■園藝達人專業審定、愛好者強力推薦!
園藝達人-陳坤燦老師專業審定,食蟲植物專家-夏洛特、食蟲界知名部落客-鴨王、東京多肉日記格主-希莉安、小綠芽創意工作室-阿尼、肉友必逛FB粉絲團-多肉霸齊聲推薦,讓神奇植物療癒更多人的心!也是食蟲植物、多肉植物、空氣鳳梨迷絕對不能錯過的一本書!
■超豐富!收錄超過100種的神奇植物大圖鑑!
打開這本書,一定會被神奇植物的魔法吸引!47種食蟲植物+37種多肉植物+32種空氣鳳梨,讓你大開眼界、大飽眼福的神奇植物大圖鑑,電捲燙、小章魚、廣寒宮、大肉餅毛氈苔等等,一窺神奇植物的盧山真面目!為大家揭開100%療癒神奇植物的神秘面紗!
■零門檻!神奇植物的完全種植手札大公開!
「多肉植物要怎麼繁殖?」、「空氣鳳梨不用土也能活?」、「食蟲植物一定要吃蟲嗎?」本書詳細介紹三種神奇植物的習性,讓初學者也能夠輕鬆種出健康又可愛的100%療癒の神奇植物!沒有種植經驗也能立即上手,輕鬆進入神奇植物的世界!
■好可愛!25種組合盆栽示範,創作出獨具風格的造型盆栽!
利用藤圈、生鏽的馬口鐵、提燈、枯木當作盆器,DIY組合神奇植物,怎麼搭配都很有Fu!只要掌握基本的訣竅,利用同色系搭配出柔和感、利用植栽高低不同創造出層次感……,就能賦予每個盆栽最特別的創意!

作者簡介
木谷美咲
 食蟲植物迷、園藝作家。1978年出生於東京都。從小熱愛生物與文學,自從接觸食蟲植物之後,便深深愛上珍奇植物,致力於珍奇植物的推廣與普及。曾經參加《塔摩利俱樂部》、《大阪悠閒電視台》、《早安朝日》、《珍奇百景鑑定團》等電視節目的演出,接受廣播節目《Daily Flyer》、《NACK AFTER 5》的訪問,並參與東京國際書展、阿佐谷Loft「北芝健的機密獨話!」、BOOK SALON OMEGA「奇食之宴」、中野桃園會館「昆蟲嘉年華」等活動。
 此外,也經常接受報章雜誌採訪,頗受各界歡迎。2009年在園藝雜誌《花漾生活》(家之光協會)中執筆為期一年的專欄〈愛上魔法植物〉。著有《我愛食蟲植物》(水曜社,以星野映里之名出版)。

譯者介紹
游韻馨
就像作者說的一樣,以前我也對食蟲植物敬而遠之,翻譯了這本書之後,才發現原來這三種神奇植物如此有趣,完全顛覆我的想像。現在我到花市去,也會特別關注它們,衷心希望愈來愈多人能看到神奇植物之美。
目錄
第1食蟲植物篇
【基礎知識】
.食蟲植物一定要「吃蟲」才能活嗎?
.好神奇,原來是這樣捕捉昆蟲呀!
.食蟲植物只適合生長在熱帶雨林?
.研究食蟲植物好有趣,一起來吧!
.食蟲植物哪裡買?
【造型盆栽】
.令人感動的食蟲植物造型盆栽!
冬型毛氈苔造型盆栽:
*強韌生命的耀眼光芒
*使用小型花盆營造可愛風格
*植物演奏的悠揚樂音
*三種毛氈苔時尚造型
*冬型毛氈苔的種植方法
夏型毛氈苔造型盆栽:
*毛氈苔與羽蝶蘭的完美演出
*夏型毛氈苔的種植方法
捕蟲堇造型盆栽:
*如貴婦的優雅裝扮
*皎然玉立的雞尾酒花朵
*捕蟲堇的種植方法
狸藻造型盆栽:
*少女般楚楚可憐的單盆造型
*孤島上迎風招展的小小旗幟
*狸藻的種植方法
捕蠅草造型盆栽:
*個性十足的捕蠅草展現柔和風格
*用火紅色調,展現大自然熱帶風情
*在香檳杯裡,打造時尚美感
*捕蠅草的種植方法
豬籠草造型盆栽:
*讓人無法移開目光的哥德式盆栽藝術
*南國氣息留在花盆裡
*豬籠草的種植方法
.拜訪食蟲植物園藝家
.食蟲植物大圖鑑
第2多肉植物篇
【基礎知識】
.多肉植物不用澆水也能活?
.多肉植物的迷人姿態,獨一無二!
.多肉植物的原生地,到底在那裡?
.結交同好,感受多肉植物的魅力!
.迷人的多肉植物哪裡買?
【組合變化】
.開始動手種植多肉植物吧!
.適時換盆,讓多肉植物更強壯!
多肉植物造型盆栽:
*西洋古董風壁掛盆栽
──動手做!西洋古董風壁掛盆栽
*綠意盎然的提燈盆栽
──動手做!綠意盎然的提燈盆栽
*葉色繽紛的多肉小樹盆栽
*洋溢自然感的組合盆栽
*利用高低層次感突顯生命力的搶眼盆栽
*好種又好養!單植盆栽組合
.拜訪多肉植物園藝家
.多肉植物大圖鑑
第3空氣鳳梨篇
【基礎知識】
.空氣鳳梨不用土壤也能生長?
.新手如何挑選空氣鳳梨呢?
.空氣鳳梨喜歡既乾燥又潮溼的極端環境?
.空氣鳳梨哪裡買?
【組合變化】
.開始動手種空氣鳳梨!
空氣鳳梨造型盆栽:
*盛開於流木上,鮮豔的紅色空氣鳳梨
*有如神奇火焰般的太陽空氣鳳梨
*散發南國風情的彩色花圈
──動手做!散發南國風情的彩色花圈
*玩心大開!趣味十足的立體盆栽
*簡單就很搶眼!完美融合自然素材
.拜訪空氣鳳梨園藝家
.空氣鳳梨大圖鑑
第4歡迎進入神奇植物的世界
.找尋愛好者,感受植物的迷人魅力!
.組合盆栽好栽種?還是單株盆栽?
.什麼是「喜蟻植物」?
.出發吧,尋找大自然裡的野生食蟲植物!
.蒐集食蟲植物周邊商品,很有趣唷!
.青蛙可以在食蟲植物裡生長?!
.哪些多肉植物可以吃呢?
.自己做好吃的豬籠草飯!
.好新奇!體驗試吃食蟲植物大餐
.別搞錯,這不是空氣鳳梨!
.深受藝術家著迷的食蟲植物!
.藉由花語來傳達自己的心意,最浪漫
.食蟲植物在恐龍時代就已經存在?
.超有趣的植物名稱是這樣來的!
.好想全部收藏!食蟲植物郵票大公開
.植物專業用語集
.後記‧給台灣讀者的話

你不知道自己的價值,所以才一直付出

我們在關係中衡量,又在關係裡計算。我們害怕自己的失衡,害怕自己付出到什麼都沒有了,卻也什麼都沒得到。如果一個人不知道自己價值所在,便會使用付出來交換價值。
人,在關係中,往往想從對方眼中看見自己的價值。卻又常常在對方的眼中,因為尋找不到自己的價值,而失望,而憤怒,而受傷。
一個人無法知道自己的價值在哪裡,便會希求從他人的響應中獲得自己的價值所在。
“我為你做這麼多,你都沒感覺嗎?你怎麼沒有一樣對我這樣呢?”
“我付出這麼多,你怎麼都視為理所當然呢?怎麼都沒有感謝呢?”
“我付出這麼多,為什麼都沒有給我一句肯定呢?到底要我怎麼做才夠呢?”
我們在關係中衡量,又在關係裡計算。我們害怕自己的失衡,害怕自己付出到什麼都沒有了,卻也什麼都沒得到。在關係中,這些最巨大的恐懼,被映照的一覽無遺。
如果一個人不知道自己價值所在,便會使用付出來交換價值。“因為我的給,你需要我的給,所以我有了價值。”
但這樣的給,常演變成怎麼給都不夠,怎麼給都得不到對方的肯定與回饋。在你給的時候,你不知道,在你這樣給的同時,別人早已養成理所當然,與不在乎你所付出的背後代價是什麼的態度。
而你,卻仍是不顧一切的相信,只要繼續的給,對方終有一天,會發現自己的好,會願意響應給他這一份好。你仍然期待,在對方眼中看見自己的價值。
如果沒有了這個人,你絲毫沒有辦法想像的到,到底自己有什麼價值!你將自己價直的所有評判權,都交給了對方。你不肯相信自己,也不肯花時間摸索、了解自己的價值,只是,期待著對方響應一句肯定。
親密關係不能建立在恩情上,恩情是一種失去平衡的付出,有恩就可能會有仇。恩中常會出現控制,仇則是該感恩者的背叛。
一個真正懂自己價值所在的人,在關係中會安心,他不需要為了取悅對方將自己扭曲,將自己變成連自己都不熟悉的人。
一個懂自己價值的人,知道自己價值所在,不會勉強自己給出為難自己的事。而他因為懂自己價值所在,也就能讓真正懂他價值的人靠近。而不是隨著不同的人的需要,變化自己的價值。
如果你懂自己好的地方,這個肯定就足夠讓你成為一個有價值的人。如果你願意先愛自己,在關係中,你才能真正有了愛人的能力。交換不是分享,在關係中想交換條件來獲取愛的人,是無法真正領受分享愛的喜悅。 

你可以依賴,只是不要那麼近就好

“就像過度依賴的愛情一樣,疏離的愛情也會損害親密感、激情和忠誠,但是是以一種不同的方式——讓那些最親近的人遠離我們。”《愛的最佳距離》作者、美國兩性關係專家羅伯特-F-伯恩斯坦指出,“這是一種迴避型依戀模式和只能靠自己的關係劇本。這種組合產生了保持距離的愛情模式——一種疏遠、不開心、壓抑浪漫和浪費感情的關係。”
表面的親密 疏離的陷阱

伯恩斯坦總結了疏離的愛情模式的特點:真正的親密關係被表面的親密所取代,坦誠的交流被防備所取代,而激情則被機械的性行為所取代。
表面的親密——疏離的人不信任他人,意味著他/她總是選擇自我認同而不是親密感——獨立、依靠自己,而不是相互信任和分享彼此脆弱的一面。毫無疑問,疏離的人根本不知道什麼叫作親密。沒有感情的付出和回饋,沒有分享,也沒有終身伴侶的感覺。
防備——疏離的人害怕與人親近,他們的溝通傾向於表面化——甚至是防衛性的。疏離的人可能會周期性地討論一下“關係問題”,但是哪怕是這個時候,他們關注的也並不是感受,而是一些評論而不是情感。這種防備阻礙了真正的親密關係的建立。
機械的性行為——跟疏離的人做愛有時候只有生理上的愉悅,而沒有情感上的滿足……如果沒有承諾,疏離的人就會很放鬆,並且性生活放縱,但是當有了親密感和承諾的約束,疏離的人對於距離的需求就顯現出來了,而激情也就隨之煙消雲散了。
過度依賴的人,設計陷阱讓別人承擔他不願意承擔的責任和壓力,疏離的人則試圖設計一個陷阱讓對方放棄主動權,由他/她來決定兩個人的關係要保持一個什麼樣的距離。每當配偶試圖講一些個人問題的時候,他/她就會故意保持距離並表現得悶悶不樂,這其實就是在設置一個疏離的關係陷阱。掉入了這個陷阱的配偶會慢慢地放棄控制權,並且不再講讓疏離者不舒服的事情。這樣,關係中的一些嚴重問題就被掩蓋了。
情感從依賴中汲取營養

我們要呼喚愛情中的依賴——因為,生命之初是融合。這種相互依賴是我們產生愛的情感必不可少的,我們在其中感受到融合、激情、忘我而我們早期與父母的關係正是這種融合的源頭,尤其是我們與母親之間的感情經歷非常重要:慈愛的母親給孩子餵食、撫摸他/她、回應他/她的召喚和需求……通過這種融合式的聯繫,母親讓孩子感受到了自身的存在。如果生命之初的這種關係是使孩子安心的,孩子就會勇於去探索世界。這種聯繫會影響我們的一生,我們永遠都會懷念它,並試圖找回它,如果當初這種聯繫出現了缺失,我們就會在自己的愛情生活中試著修復它。
愛情與聯繫是不能分割的。少了其中的一個,另一個也將不復存在。“融合具有決定人格構成的作用:它要求所有的戀人都把自身的一部分奉獻給對方,同時又佔據著對方,擁有對方的一部分。”法國精神分析師讓-喬治-勒邁爾(Jean-Georges Lemaire)說。
在聯繫的交織過程中,存在著兩種相反的運動。一方面,害怕失去對方;另一方面,又害怕失去自我。既怕分手,又怕被吞噬。這種焦慮在從不付出真情的唐璜嘴中得到了最好的表達,它是生命早期對被吞噬或被閹割的恐懼的迴響,這種恐懼的根源是弗洛伊德發現的俄底浦斯情結:為了解救自己,只有一個辦法——逃脫所有依戀,否認任何依賴。
這是現代社會比較普遍的幻想。拉法埃爾-米利科維奇認為:“是現代社會使情感的自立成為可能,而且還把它塑造成一種價值觀。”塞爾日-朔米耶則把這種幻想視為“一種經濟意義上的自由言論,這是個人主義的一種惡化,它與愛情的聯繫是不可能兼容的。”他還強調:“情感從依賴中汲取營養。但是我反對任何把問題簡單化的言論。這種通過損壞伴侶關係來確認自我的慾望,可能源於有些人維持伴侶關係的困難。”
有一種依賴是健康的

難道沒有一種最佳的愛的距離嗎?既不是過度依賴的,也不是疏離的,而是火候剛剛好,也就是既用愛包圍著你又給你陽光燦爛的自由?
“在僵化的獨立和有害的過度依賴之間,確實存在一個健康的中間地帶。健康的依賴是這樣一種能力:讓你融合親密和自主,在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識,並且在需要時樂於請求別人的幫助。運用健康的依賴方式與周圍的人相處時,每個人都會發現,自己擁有從未意識到的潛能,而伴侶間的愛情則會更加深刻。”伯恩斯坦說。
愛情是矛盾的,是具有雙重性的。在依賴的背後,隱藏著愛情的另一面:交流和付出。接受愛情的聯繫,精心呵護它,就能夠走出自我,敞開心扉去擁抱別人。做到這一點就是做到了謙恭,並擺脫了自以為無所不能的幻想,也就是承認:我不可能做一切事情,別人同樣很重要,我需要他/她。
一旦這種依賴變成了互相依賴,也就是說成為了關係,自由也就水到渠成地有了可能。嬰兒時期的那種聯繫會再次出現:有令人心安的愛做後盾,我們可以放手發展自己的個性。
“愛情讓我們勇往直前,我們需要得到對方的支撐來實現自我綻放,我們彼此都用一種寬厚的眼神看對方,就像母親看自己的孩子一樣。”28歲的外企職員瑪麗說。
把自己託付到愛人的手中,可以讓我們獲得內心的自由。內心的自由能夠增強我們每個人的能力,打開我們對生活的渴望。為了達到這種自由,我們必須跨過某些階段,懂得擴大和培育這種被稱為“健康的依賴”的聯繫。
36歲的趙嘉經歷了10年的婚姻生活,他的體會是:“我其實能夠一個人生活,沒有她也能活下去。但是,我的生活必須依賴她才能幸福,如果僅僅是為了活著,我不需要依賴她。”
社會學家塞爾日-朔米耶把愛情當作一種心理疾病:“當我們墜入愛河時,我們就會陷入一種對別人的強迫症之中。這是病態的,但是這是一種美妙無比的病!”嘿,如果愛情是病,我們都願意得這個​​病不是嗎?愛情萬歲!愛情的依賴萬歲!
當他/她是疏離者:為了幫助疏離的伴侶敞開心扉,你要努力縮小你們之間的距離。
■ 接受伴侶對親密關係的懼怕:幫助對方克服對親密感的恐懼,第一步就是無條件地接受它,接受能卸下兩個人的壓力。
■ 承認你自己對親密的需求:當你認可並接受對方矛盾的心態時,你就創造了一個可以溝通的環境,可以不設防地討論你的需要如何在你們的關係中得到滿足。
■ 求同存異:你就需要平衡你的需要和對方的懼怕,找到你們兩個都滿意的親近方式。
當你是疏離者:你必須學會讓你自己在情感上更加敏感,並且讓伴侶來幫助和支持你。我們中的大多數人都會將成長與自力更生聯繫在一起(童年的遺產)。然而對於疏離的人來說,情況正好相反:成長意味著關係的重建,而不是隔離。如果做不到向伴侶求助,你就換一種方式:提供幫助。

迷糊的女人最可愛

霸道又愛撒嬌,有些女性特質可能讓你在女人圈裡受了不少白眼,然而某些“缺點”或許你並沒有必要完全改正,只要合理掌握表現方式,這些“缺點”不僅會讓你在女人中間收穫好人緣,輕鬆抓住男人的心,更有助於你​​自己的內心發展哦! 
1、迷糊:“小事上裝糊塗”
迷糊不是貶義詞,但某些時候會因為誤事而令人生厭。然而,在小事上犯犯“迷糊”卻可能會讓你收穫許多不必要的麻煩。例如遇到不順心的事,許多人往往不能控制自己的情緒,要么借酒消愁,吸煙解悶;要么以牙還牙或破罐子破摔,更有甚者輕生厭世,其實,“小事糊塗”都可以幫你輕鬆化解,既能使非原則的矛盾悄然化解,也可使緊張的人際關係變得緩和些。
2、八卦:“增強凝聚力”
八卦有時會被人用來形容女性無所事事時的亂嚼舌頭,但似乎女性天生都有八卦因子,一旦有一件新奇的事情,她們都會去圍觀。85%的女性對熟人的“小道消息”特別感興趣,10%的女性守不住秘密。但是你知道嗎?女性在傳閒話的過程中會集中精力,張大耳朵傾聽對方的談話。此時女性體內的荷爾蒙血清素分泌量增加,有助其對抗壓力和焦慮感。並在交談中​​建立起親密感。竊竊私語傳八卦是女性增強社會凝集力、提升幸福感的一種方式。
3、愛“撒嬌”:示弱讓你獲益更多
嬌嗲的聲音可能會讓周遭人雞皮疙瘩掉一地,然而適時的小小撒嬌則會展現出你懂得示弱的一面,不僅會讓男人心動著迷,也會降低周遭女性對你的警惕和防備,撒嬌不是讓你凡事都尋求幫助,而是一種內心的溫柔流露,尋求援手的同時讓你結交更多的戰友,展現出你對人無心的一面,一定會加倍惹人疼愛。
4、“不講理”:表現你的直率
別誤會,這裡的“不講理”絕對不是讓你部分時間場合的無理取鬧,而是希望你可以在合適的時機展現你的霸氣,表面貌似“不講理”,實則霸氣有味道。無意間流露出你的堅定果敢,也讓同事及戀人看到你“有主見”的一面。
5、“野蠻”:懂得發洩才更健康
知道嗎?不少男人有“被虐”的心理需求,被心愛的姑娘罵一罵、打一打反而活絡了筋骨,刺激了心花,也更換出所有的柔情去迎接一波又一波的“霹靂嬌娃”的戀愛打擊,好像也應驗了中國一句老話:打是疼罵是愛。
如果你身邊有這樣一個任打任罵的男友,心裡不舒服的時候不妨小小的發洩一下,悶在心中裝溫柔的後果可是非常嚴重的。
4、“冷傲”:讓你不變成呼之即來揮之即去的保姆
“冷傲”不是目中無人,而是幫你擺脫許多不必要的煩惱和麻煩。當然,“冷傲”的氣質如果掌握不好,很可能會令周遭同事及領導反感。在那些你義務之外,又會影響你正常工作內容的事物,“冷傲”的措辭要小心委婉,但態度要堅決徹底。
久而久之,你不再需要顧慮他人對你呼之即來揮之即去的吆喝,為你的心理騰出更多的空間,從而讓你更加輕鬆。

離婚或許很容易,但生活本身並不容易

婚姻是一個永恆的話題,沒有一個美滿的婚姻,對一個人的生活是很大的缺憾。
婚姻是二個相愛人的結晶,但生活裡的婚姻不單單是由純愛情組合著的。婚姻裡有很多附加的事物,任何人都離不開這些附加物。於是有人懷疑婚姻的神聖,有些人在婚姻裡感到失落。
離婚是婚姻的“破產”。離婚也是對已有婚姻的否定。
有些人的婚姻在平靜的外表下突然離異,對這些人的離異,周邊人都感到不解。這或許是外人不了解他們的矛盾,或許他們根本就沒有針對性的矛盾,那麼他們為什麼那麼“輕率地”離異呢?
如果對這些人仔細地分析,就會發現他們都有一個共同的特點:他們離異後短時間內都能過相對平靜的生活,那麼這種平靜又是從何而來的呢?不是金錢,是他們都有一個相對獨立的生活能力,當然婚姻的瓦解對他們未必是真正的解放,​​但他們最起碼能面對離婚。離婚對他們整體的生活而言,可能是一種解放,可能是踏入更大的生活混亂。因為婚姻只要維繫著就有他的穩定感,再次結婚對不少人而言將面對的可能是撲朔迷離的生活。
另一方面,一些看似非常不如意的婚姻為什麼還在維持著,因為對這些人而言只要打破現有的婚姻將會是一個無法預測的生活,或者是對整個生活的絕望。他們的婚姻在“這種強大的不可預知下”勉強地維持著,對他們而言婚姻即便再不如意,但他們還有生活(最起碼在他們的認識裡是這樣的),離異對他們而言是無法想像的。
“生活應該怎麼樣才是對的”他們是不敢想的,如果對他們的這種無奈設身處地地感受,他們的無奈是可以理解的。生活對於很多人來說只有適合的,沒有最好的。任何人在自己的生活裡都有些無奈的時候,這時候欣然接受或許是最好的辦法,更加美好的東西,對很多人而言是不現實的。已婚的人對自己的婚姻質量反复思考可能是一個不好的現象,婚姻更多的是責任。
婚姻危機的主要原因歸結起來有以下幾方面。

1、對婚姻狀況的不滿意:這主要來自雙方對性格的不適應和生活習慣的不同,這些現像在任何一種婚姻裡都存在,婚後的頭幾年就是性格磨合的過程。另一方面就是經濟上的危機,這種危機主要是女方對男方能力的疑問(包括男人在社會的地位等等),如果對這種能力的徹底否定婚姻將會受到危機。
2、夫妻間性生活的不如意:這種危機多數是無聲無息地進行發展著,一旦白日化時很難彌補。
3、一方有外遇:這在婚姻危機裡是最常見的現象,這在當事者的感受裡是對自己的徹底背叛,尤其女方有外遇時這種危機更大。這裡面所涉及到的主要不是男女平等與否的問題,更多的是男女在有婚外情時感情上的變化不同,女性更容易陷入感情的糾葛。
離婚是對婚姻的徹底結束。
婚姻裡更多的是接納。
離婚或許很容易,但生活本身不是很容易的課題。

鄧惠文:婚姻裡的自卑與嫉妒|親子天下



採訪整理∣李宜蓁;錄音整理∣余佩雯
上個月的專欄中,我們已經談過「當另一半的原生家庭有些問題,該如何面對」。那麼,如果另一半的原生家庭很緊密、很完美,又會引發哪些問題呢?
以太太的家庭為例,夫妻結婚後,太太的心依然在她的天堂原生家庭裡面,完全沒有想要出來的意願,這時候就會碰撞配偶內心的不足。如果另一半跟原生家庭很好,你會有一種焦慮是:「我能夠給她更好的家嗎?」除非先生自己的原生家庭也非常緊密、非常理想,不然常見的落差就是:夫妻的一方來自於很受呵護、很開明、感情很好的家庭;一方則是來自比較不好的家庭,這樣的兩個人特別容易會在一起。
比方甲遇到乙,發現乙的脾氣很好,性格好穩定、活潑快樂、很有能量,甲在自己家裡沒有得到溫暖,就容易被乙吸引。乙這種性格來自於關係很好、很緊密的家庭,所以甲也帶著某種期望:如果能成為乙家的一分子,自己也可以享受這樣的家庭氣氛。
可是婚後很幸福的乙,不了解甲的心思怎麼會這麼細密敏感,為什麼媽媽的一個眼神,就讓甲覺得媽媽對姊姊、弟媳都偏心?乙覺得甲怎麼那麼「愛計較」?因為乙沒有辦法理解,甲長期處於情感資源不足的環境下,心思當然要夠細密,要嗅出哪裡有資源、趕快去搶,才有得吃。
因為不安,愛計較又難相處
可是當甲來到這麼情感豐沛的家庭,大家都沒有在計較、只有甲在計較的時候,乙會覺得甲好怪,整個家庭也容易覺得甲「怎麼那麼難相處」,因為他們都很好相處啊。甲日益覺得自己是外人,內心會羨慕更會不安:「如果我終究要把配偶拉出來,成立一個小家庭,我有沒有辦法給那麼多?」
這時候甲可能會有兩種反應:一種就是癱瘓、什麼都不做,反正再怎麼樣,都無法給她比她爸媽更好的東西,那就什麼都不做;另外一種就是想要切斷乙跟父母的連結,剝奪她本來有的,她才會覺得我的愛讓她吃得飽。這兩種反應,都是甲對自己的愛缺乏信心。
這時甲要做的功課是:如果配偶跟原生家庭的互動非常快樂幸福,能不能去看到這就是她之所以吸引你的那個最重要的養分、能不能去珍惜?即便自己用不到,即便配偶的父母、兄弟姊妹沒有對你這麼好,那他們的愛放在配偶身上,你可以跟這樣的人當伴侶,你是不是能夠「真心喜悅」?
通常我們嘴巴都說很喜悅,但是內心的陰影自卑、嫉妒、不安並沒有被消除,那不是真心的喜悅。真心的喜悅是處在這樣一個緊密的家庭中,你可以有安全感;看見他們感情好好,全部都窩在沙發上,你也想要窩在一起,你要敢去要。
坦承表達,擁有更多的關懷
我看過很多岳父母也好、公婆也好,他們並不會知道甲的成長細節,頂多知道甲的父母離婚或分居;更不會知道甲成長過程中感受到的情感品質是什麼,兒女也不會跟他們講這麼多。但我也看過很多令人動容的對話,比方女婿甲有一天終於對丈人說:「我的爸爸都不像你這樣,我每次跟你聊天提到一點我的業績或成就,你就會好開心,覺得女兒嫁給我很棒。我真的受寵若驚,因為我的爸爸沒有這樣。」
就算長輩的愛沒有作用在甲身上,他也可以有能力去看到「他們如何對自己女兒付出」,並且坦承的表示自己的父母並沒有這樣對他。通常這種狀況下,乙的父母會說:「真的?這麼可憐,那這個半子我們一定要多疼一點。」有些人會想像,如果告訴岳父母「我們家沒有像你家那麼好」,會被岳父母看不起。其實,長輩都會把我們當成小孩,是我們自己的情緒在作祟。

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30張讓你感動不已的人生故事

當你面對人生的挫折時,往往自己的心態才是那個解不開的結。 
但如果你知道在這世界上,
還有很多人為了單純地活下去而努力克服人生的種種障礙, 
你又有什麼好憂鬱的呢?
以下這些照片,送給你們、也送給我自己。
希望我可以度過我現在遇到的難關。     
 
 
1. 一名在做化療的女孩,為自己畫上她也想得到的長髮。 
 
 
 
2. 一名坐在輪椅上的女孩渴望能像其他人一樣跳著優雅的芭蕾舞。  
 
 
 
3. 就算沒有手,我也可以用我的腳來作畫。     
 
 
 
4. 永遠懷念您對國家的貢獻。   
 
 
5. 可能對孩子來說,這是最能貼近死去的親人的方法吧。   
 
 
6. 生命會消逝,愛會留下。     
 
 
 
7. 儘管是因為戰爭而戰,人性的美卻沒因為戰爭而被抹滅
 
 
8. 不管你身體有什麼缺陷,我依然愛你。     
 
 
 
9. 我們要相親相愛一輩子喔,哥哥會永遠愛你
 
 
 
10. 能和你一起牽手到老的人,一定得好好珍惜。     
 
 
11. 就算兩人遇到健康狀況,依然堅強地在身邊守護另一半。     
 
 
 
 
12. 只要能讓我牽著你,我們走的多慢都沒關係。     
 
 
13. 不管我的人生有多坎苛,還好有你這個朋友在我身邊。     
 
 
 
 
14. 新生爸爸的喜悅。     
 
 
 
15. 爸爸可不可以不要去打仗?    
 
 
 
16.  再見我的愛。
 
 
 
 
 
17. 我一定會平安回來看我們的孩子!     
 
 
 
18. 只能以眼淚來懷念先走一步的人。     
 
 
 
19. 你不只是我的狗,更是我的朋友
 
 
 
20.  不管身體的殘缺,依然努力活出自己對生命的熱情。     
 
 
 
 
21. 女兒阿,我愛妳。但我不能自私地把妳留在我身邊。     
 
 
 
22. 照片中的攝影師自己是有殘疾的,但他卻因為看到小女孩開心的模樣而熱愛攝影。     
 
 
 
 
23. 希望爸爸可以不要去打仗。     
 
 
 
24. 好懷念以前的日子,現在只能這樣了....  
 
 
 
  
25.  一個生命的消逝可以以另一個生命來延續的平靜感
 
 
 
26.  身體的缺陷無法阻止一個人追求生命的高峰
 
 
 
 
27.  可不可以別再開槍了?     
 
 
 
28.  孩子,你就勇敢地往上爬追求你的夢想吧!     
 
 
 
29. 只有小孩子才不會害怕陌生人,他們認為每一個對他們笑的人都是好人
 
 
30. 答應我一定要幸福,好嗎?  
 
 
 
 
你對哪張照片最有感觸呢,其實好多都好觸動心裡......