婚姻中最常見也最難解決的七大婚姻問題
■ 婚姻問題1:溝通問題
幾乎所有的婚姻問題都源於無法溝通。
心理專家建議:騰出時間,和你的伴侶進行一次真正的約會。如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了後,把手機調成震動,讓電話留言機接聽電話,和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流,選擇安靜的公共場所,如圖書館、公園、餐廳,因為如果你在這些地方大聲說話,你會感到尷尬的。制定一些規則。
不要在工作的時候打擾對方,禁止說一些:“你總是……你永遠不……”之類的話。交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時候,不要亂寫亂畫、看手錶或摳指甲,要讓對方覺得你在集中註意力聆聽。
■婚姻問題2:性生活問題
即使非常相愛的伴侶也會發生性愛不和諧的情況,這是因為人們都缺少性教育和性的自我意識的緣故。
心理專家建議:謀劃謀劃再謀劃。約會,不一定非在晚上,可以選在周六中午孩子午睡的時候,或工作之前的快速性愛,或換換性愛場所,如廚房、壁爐旁都可以增加性愛樂趣。與伴侶交流,看怎樣做會使他(她)真正地興奮起來,然後照著去做。
■婚姻問題3:金錢問題
很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經產生了,比如金錢,從你們開始計劃婚禮的費用的時候就開始了。
心理專家建議:坦白告訴伴侶你現在的財務狀況。吵架的時候不要涉及金錢的話題,抽出時間心平氣和地討論金錢問題。承認雙方肯定有個人是節約型,另外一個人是浪費型,而且這對雙方都有好處,可以互補。不要隱瞞債務和工資。將財政檔,包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結單、保險單等都明了化。不要責備對方。建立一個包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨立處理自己的金錢的權利。制定短期和長期計劃,你可以有個人計劃但是也應該有家庭計劃。為你們的父母養老做個財政計劃。
■婚姻問題4:家務事分配
現在很多夫婦雙方都在外面工作,所以公平地安排家務事是很重要的。
心理專家建議:有序安排家務事,清楚自己在家裡負責什麼事情。公平分配家務事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務,可以考慮僱人做。如果一方喜歡做家務,另一方可以做洗衣和花園的事情。
■ 婚姻問題5:沒有把婚姻放在心上
如果你希望你的婚姻生活繼續下去,要讓其時刻成為焦點,而不僅僅是在你回答“我願意”時。
心理專家建議:做一些你們第一次約會時做的事情。如一個欣賞的手勢、稱讚對方、一整天都和對方聯繫、顯示出你對他(她)的興趣。計劃在晚上浪漫地約會。尊重對方。
■ 婚姻問題6:衝突、爭吵
偶爾的衝突是無法避免的,但是衝突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。
心理專家建議:你不是受害者,是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對自己誠實!你們在吵架時,你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責備性和傷害性,最好做個深呼吸,改變一下戰略。如果你的反應仍然會讓自己不開心,會傷害自己,何不改變一下呢?付出一點,收穫很多。如果自己錯了,就要道歉,雖然很難,但是你會收到意想不到的驚喜。
■ 婚姻問題7:信任問題
信任是婚姻關係中很重要的。是否對方有什麼特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機?
心理專家建議:始終如一、準時;做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊,即使是善意的謊言;做到公正,即使是在吵架時;重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,也不要忽視他(她)的感受;在你說過會打電話的時候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點回家;擔負自己應該擔負的工作量;有什麼事情不對勁的時候不要反應過度;永遠不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個優秀的聆聽者。(資料來源:愛美網)