想要得到幸福的伴侶關係，有效溝通是非常重要的，很多人都深深地明白這一點，所以不少人選擇去參加各種溝通技巧的培訓課程，試圖提升自己溝通的能力。但是人們很快便會發現，這些溝通技巧用在普通的人際關係時可以達到一定的效果，而用在親密的伴侶關係時，卻不一定能收到預期的效果。
為什麼會這樣？
因為伴侶關係雖然也是人際關係的一種，可是由於這種人際關係裡的人對彼此的期待更加高，而這些期待如果沒有被清晰地看到，並作出合理的調整，就會成為隱藏在溝通裡的“絆腳石”，那麼即便你掌握再多的溝通技巧，明白再多溝通的理論，如果沒有及時將這些“絆腳石”清除出去，也依然無法創造幸福美滿的伴侶關係。
現在讓我們看看這些“絆腳石”都是什麼樣的。
每件事都該有客觀上的對錯，而我通常都是對的。
抱有這個信念的人，潛意識裡認為給一件事定性比建設良好的伴侶關係更加重要。所以遇到任何事都一定要和伴侶爭論到自己勝利為止，因為但凡抱有這個信念的人，往往都不會認為自己也有錯的時候。在他們的心目中，證明自己是對的而伴侶是錯的，是一件非常有成就感的事。於是在與伴侶溝通時，他們會採取壓倒性的態度，據理力爭，向伴侶傳遞一個信號：除非你認錯，否則我們就會沒完沒了地爭論。可想而知他們的伴侶常常會感受到很大的挫折感，以及被否定、不被接納的感覺。
那是你的問題。
比如妻子希望丈夫獨自面對公公婆婆，而不是鼓勵和幫助心裡有些懼怕父母的丈夫；還有在面對伴侶的事業發展時，人們也容易在這樣的態度之下對伴侶不聞不問，比如丈夫覺得妻子必須自己能消化她工作中遇到的挑戰和壓力，沒有給她一些情感上的支持。由於他們是這樣想的，在語言和行為上也會展露出一副“事不關己”的姿態，拒絕和伴侶溝通困擾他的事情，置伴侶於孤獨無援的境地。
你如果你真的愛我，你就應該知道我想要什麼。
大部分女人和部分個性內向的男人容易有這樣的想法。他們很少直接地和伴侶溝通自己的想法和需要，而是喜歡讓伴侶來猜測自己的心思，並將伴侶是否能準確猜中自己的想法作為判斷他是否愛自己的標誌。他們常常表現得很好的脾氣，很少的需要，很低的底線，這使得他們常常毫無徵兆地向伴侶提出分手，給伴侶帶來很大的吃驚。
既然我們是真心相愛，那就不必表達感謝了。
俗話說“一家人不說兩家話”，我們中國人常覺得既然是一家人，那麼就不要說那些“客氣話”，所以為伴侶做點什麼事那都是應該的，如果要說謝謝那就太見外了，那說明他們的關係太遠了。其實從來不存在誰應該為誰做什麼，伴侶之所以為你做某事，那是因為他愛你，希望你快樂，而不是他“應該”那麼做。如果你將伴侶的付出看做理所當然，那麼這也將是一塊隱藏著的“絆腳石”。
現在，審視一下你的溝通習慣，看看是否也存在類似的“絆腳石”呢？如果你想要通過伴侶關係來收穫幸福的生活，那就現在開始為此而努力吧，努力的表現之一就是清除那些溝通中的“絆腳石”。
也許你需要進行一段時間的自我探索，留意你的思想和行為，看看你之所以有這些“絆腳石”的原因。那或許出自你的原生家庭，或許出自你天生的氣質個性，當然也可能是由於過往的情感經歷讓你得出了不恰當的結論，不管是什麼原因，你都需要找到它並正視它，然後逐步逐步地開始調整和改變，相信這會是你擁抱幸福伴侶關係的開始。（文/張軍）
